Die Oblaten esse ich tatsächlich gern, also nicht weil ich muss, sondern weil ichs mag. Aber Ersatz für Chips und Co isses natürlich nicht. Da fehlen dann eben Fett, Salz und Zucker.Das ist natürlich ne Idee, war wohl zu naheliegend. Also Gemüse Mein Gedanke war Obst, hat aber ja sicher auch viel Zucker, je nachdem was man da nimmt. Ich schätze ich werde dann Karotten knabbern oder so.
Was auch geht ist so Puffreis, oder fettarm selbst Popcorn in der Pfanne machen. Dann natürlich wenig oder ohne Zucker. Das ist zwar nicht kalorienfrei, aber besser als Gummibärchen und Chips.