Na dann reih ich mich mal ein:
Startgewicht: 108,3 kg
Aktuell: 105,1 kg
Wunsch: 80,0 kg
Konzept: weniger essen, mehr bewegung
Größe: 1,70 m
Start: ca am 01.07.09
WW hab ich auch schon versucht aber bei allem was sich nach Diät und einschrämkung anhört hab ich immer das Gefühl das mir was fehlt. Das geht gar nicht.
Also verzichte ich einfach auf den halben Teller den ich als Nachlag nehmen würde, bin ja auch nach dem ersten schon satt. Nur noch eine 1/4 Tafel Schokolade wenn ich was Süßes brauche. Und allgemein etwas Fettärmer kochen.
Hoffe das ich dann in 1-2 Jahren bei den 80kg ankomme. Aber erstmal muß ich diese 3stellige Zahl loswerden.
Startgewicht: 108,3 kg
Aktuell: 105,1 kg
Wunsch: 80,0 kg
Konzept: weniger essen, mehr bewegung
Größe: 1,70 m
Start: ca am 01.07.09
WW hab ich auch schon versucht aber bei allem was sich nach Diät und einschrämkung anhört hab ich immer das Gefühl das mir was fehlt. Das geht gar nicht.
Also verzichte ich einfach auf den halben Teller den ich als Nachlag nehmen würde, bin ja auch nach dem ersten schon satt. Nur noch eine 1/4 Tafel Schokolade wenn ich was Süßes brauche. Und allgemein etwas Fettärmer kochen.
Hoffe das ich dann in 1-2 Jahren bei den 80kg ankomme. Aber erstmal muß ich diese 3stellige Zahl loswerden.