Gestern hatte ich also den Termin. Sehr nettes und vor allem ruhiges Studio. Keine Halbgötter mit Traumfiguren unterwegs (gut die Trainer sind trainiert aber das stört mich nicht), was mich sehr beruhigt hat Man merkt doch das es eine Physiopraxis ist mit modernen Geräten zwar, aber eben nicht mit einem herkömmlichen Fitnessstudio zu vergleichen. Wir haben auch besprochen was ich mir von dem Training erhoffe..als da wären: Schmerzreduktion, Aufbau körperlicher Fitness also Kondition und natürlich Gewichtsreduktion...am liebsten wären mir 10 Kilo aber ich hab gesagt das ich auch mit der Hälfte gut leben kann
Ich bekomme einen eigenen Herzfrequenzsensor, und eine Chipkarte für die Geräte. Die arbeiten mit Milon Trainingsgeräten und man macht da ein Zirkeltraining. Das finde ich persönlich spannend, mochte ich in der Schule schon . Außerdem habe ich einen persönlichen Trainer der mir die ersten Male auch zur Seite steht, dann kann ich aber ohne Termin so oft trainieren wie ich mag. Ich habe mir vorgenommen zu Beginn 2x die Woche und dann 3x die Woche zu gehen. Das Training dauert eine halbe Stunde, ist für mich natürlich ideal.
Na jedenfalls am 6.11. geht es los, dann wird auch eine Körperanalyse gemacht, Sport und Gesundheitscheck und dann auf die Geräte. Ich bin top motiviert
Ich bekomme einen eigenen Herzfrequenzsensor, und eine Chipkarte für die Geräte. Die arbeiten mit Milon Trainingsgeräten und man macht da ein Zirkeltraining. Das finde ich persönlich spannend, mochte ich in der Schule schon . Außerdem habe ich einen persönlichen Trainer der mir die ersten Male auch zur Seite steht, dann kann ich aber ohne Termin so oft trainieren wie ich mag. Ich habe mir vorgenommen zu Beginn 2x die Woche und dann 3x die Woche zu gehen. Das Training dauert eine halbe Stunde, ist für mich natürlich ideal.
Na jedenfalls am 6.11. geht es los, dann wird auch eine Körperanalyse gemacht, Sport und Gesundheitscheck und dann auf die Geräte. Ich bin top motiviert