Booba
Mein Vater ass einige Wochen nichts ab 17h00 wenn er sich auf einen Trekking vorbereitete und 8 bis 9 kg verlieren musste. Hat auch immer geklappt.
Mein Vater ass einige Wochen nichts ab 17h00 wenn er sich auf einen Trekking vorbereitete und 8 bis 9 kg verlieren musste. Hat auch immer geklappt.
SaSa22
- 26. April 2024
- #Anzeige
Hi Booba ... hast du hier schon mal geguckt?
guglhupf
15 Jahre Mitglied
Aber hungrig ins Bett, das geht doch nicht ? Ich kann das nicht. Ich lieg dann da und denk die ganze Zeit, daß ich Hunger hab. Und der wird dann immer größer.
Wenn schon nur eine Mahlzeit, dann halt abends.
toubab
10 Jahre Mitglied
Aber hungrig ins Bett, das geht doch nicht ? Ich kann das nicht. Ich lieg dann da und denk die ganze Zeit, daß ich Hunger hab. Und der wird dann immer größer.
Nee, kein problem, ein glas wasser und ans kopfkissen riechen.
Edit und sehr früh ins bett, je länger man wach bleibt. Je grösser der hunger.
DobiFraulein
10 Jahre Mitglied
Das ist reine Kopfsache. Der Körper gewöhnt sich da normal relativ schnell innerhalb von wenigen Tagen an sowas.
Booba
Aber hungrig ins Bett, das geht doch nicht ? Ich kann das nicht. Ich lieg dann da und denk die ganze Zeit, daß ich Hunger hab. Und der wird dann immer größer.
Nein, hungrig geht nicht, dann schäft man ganz unruhig. Du kannst eine richtige Mahlzeit essen, aber nicht nach 17h00. Das hat ja was mit dem Metabolisme zu tun. Denn es stimmt schon, was man Abends isst, hängt am meisten an.
Wie sagte man früher, iss am Morgen wie ein König, am Mittag wie ein Kaiser (oder andersrum) und am Abend wie ein Bettler.
guglhupf
15 Jahre Mitglied
Ja, ich weiß, dass das reine Kopfsache ist. Deshalb wächst mein Hunger ja auch in diesem Moment. Das kommt nur vom Kopf.
DobiFraulein
10 Jahre Mitglied
ja, aber wenn du das zwei drei Tage durchziehst (und vorher vernünftig gegessen hast) gewöhnt sich da sogar dein Kopf dranJa, ich weiß, dass das reine Kopfsache ist. Deshalb wächst mein Hunger ja auch in diesem Moment. Das kommt nur vom Kopf.
guglhupf
15 Jahre Mitglied
ja, aber wenn du das zwei drei Tage durchziehst (und vorher vernünftig gegessen hast) gewöhnt sich da sogar dein Kopf dran
Da gibt's eine Sache, die das völlig unmöglich macht. Da brauch ich auch gar nix probieren.
toubab
10 Jahre Mitglied
Du kochst nicht...
DobiFraulein
10 Jahre Mitglied
Da gibt's eine Sache, die das völlig unmöglich macht. Da brauch ich auch gar nix probieren.
Booba
Das ist ein furchtbares Handicap wenn man abnehmen will. Darum scheitert es auch bei mir.
toubab
10 Jahre Mitglied
Du bist nicht dick!
Booba
Dick nicht, aber einige Kilos könnten da locker weg.
toubab
10 Jahre Mitglied
Ich waere zufrieden mit 8 kg weniger.
Booba
Das kriegst du schon noch hin.
toubab
10 Jahre Mitglied
Sicher, aber....ich habe immer genug ausreden.
S
snowflake
... wurde gelöscht.
Fazit: Wer die Hauptmahlzeit am Abend zu sich nimmt, wird nicht zwangsläufig dick. Es kommt auf die Gesamtenergiemenge an, die man verzehrt. Heißt: Abends ist mehr erlaubt, wenn morgens und mittags die Mahlzeiten nicht zu üppig ausgefallen sind. Wer reichlich frühstückt und tagsüber ebenfalls zugreift, sollte abends allerdings eher etwas Leichtes essen.
toubab
10 Jahre Mitglied
In holland gabs die warme Mahlzeit immer abends aber nicht spät, für mich liegt es an die uhrzeit.
S
snowflake
... wurde gelöscht.
In den Mittelmeerländern essen sie meines Wissens eher spät.
toubab
10 Jahre Mitglied
Ich weiss, sie gehen auch sehr spät ins bett, machen dafür eine siesta.
Für mich ist spät essen und spät ins bett ein sicheren tot.
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