Das KSG Wiege Rudel

Intervallfasten...

Ich stell mir das schwierig vor. Klar ich denke der Körper würde sich dran gewöhnen nur der Kopf wohl eher nicht.
Theoretisch müsste ich doch den Zeitplan einhalten oder nicht?
 
  • 24. April 2024
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Hi mailein1989 ... hast du hier schon mal geguckt?
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Ich habe das, nichts ahnend, schon gemacht, um 1600 das letzte mal etwas gegessen, seeehr früh ins bett und am morgen erst um ca 9 uhr wieder was gegessen. Das war minus 21 kg.

Ich muss wieder strenger sein mit mir selber und am abend niks reinstopfen.
 
21 kg in einem bestimmten Zeitraum oder 2,1 kg ?

Ich mach das übrigens auch unbewusst am Wochenende. Nur eine Mahlzeit am Tag können in 2 Tagen zwei kg bringen, ist echt so.
 
21 kg in einem bestimmten Zeitraum oder 2,1 kg ?

Ich mach das übrigens auch unbewusst am Wochenende. Nur eine Mahlzeit am Tag können in 2 Tagen zwei kg bringen, ist echt so.


Nein, das waren ca 5 monate, schnauze voll, so kann das nicht weiter gehen, vorallem amar mit sein ständiges gemotz wegen dem essen war der hauptantrieb, wegen ihm wurde ich auch so fett, sein credo war: je mehr Zellulitis um so besser. Flasche leer, ich habe fertig. Wahrend ich das ass was ich wollte und wann ich wollte schrie er am anfang, das ist falsch, all das macht dick, nach eine weile hat er geschwiegen. Und dann hat er abgenommen und wog am schluss 67 kg bei 183cm :rolleyes:. Ich kam nicht weiter runter als 63, aber das nur kurz. Jetzt wirds immer mehr leider.
 
Okay, da ist er wieder, der Moment, daß ich froh bin, single zu sein. :sarkasmus:

Wegen so nem Mist streiten ? :verwirrt:
 
Okay, da ist er wieder, der Moment, daß ich froh bin, single zu sein. :sarkasmus:

Wegen so nem Mist streiten ? :verwirrt:

Auf dauer wirds streit, am morgen sage ich zum beispiel: heute gibts linsen, dan kam postwendend das er darauf keine lust hat, prinzipiell dagegen eben. Oder er sagt ich esse nur noch rote reis ( schweine teuer) kauft zwölf kilo , isst es einmal, und sagt das er absolut kein reiss mehr isst, nur noch fleisch und gemüse. Solche sachen, da bleibe ich nicht mehr lange ruhig.
 
Ich habe das, nichts ahnend, schon gemacht, um 1600 das letzte mal etwas gegessen, seeehr früh ins bett und am morgen erst um ca 9 uhr wieder was gegessen. Das war minus 21 kg.

Ich muss wieder strenger sein mit mir selber und am abend niks reinstopfen.
ich hab zugestimmt, weil es mir ganz genauso geht..nur meistens überwiegt eben das Teufelchen was sagt "ach komm..nu isses auch egal" :lol:
 
Ich habe das, nichts ahnend, schon gemacht, um 1600 das letzte mal etwas gegessen, seeehr früh ins bett und am morgen erst um ca 9 uhr wieder was gegessen. Das war minus 21 kg.

Ich muss wieder strenger sein mit mir selber und am abend niks reinstopfen.
ja, die ersten Tage sind doof, aber ich habe mir so "geholfen", dass ich schon um 8 mit geputzten Zähnen da sass und mir dachte: nochmal Zähneputzen machste ned.

21 kg in einem bestimmten Zeitraum oder 2,1 kg ?
Ich mach das übrigens auch unbewusst am Wochenende. Nur eine Mahlzeit am Tag können in 2 Tagen zwei kg bringen, ist echt so.
Bei meiner Einteilung bleibt keine dritte Mahlzeit. Dazu fehlt einfach die Zeit bzw. der Appetit

Auf dauer wirds streit, am morgen sage ich zum beispiel: heute gibts linsen, dan kam postwendend das er darauf keine lust hat, prinzipiell dagegen eben. Oder er sagt ich esse nur noch rote reis ( schweine teuer) kauft zwölf kilo , isst es einmal, und sagt das er absolut kein reiss mehr isst, nur noch fleisch und gemüse. Solche sachen, da bleibe ich nicht mehr lange ruhig.
Kenn ich! Aber hier gilt die Regel: "Wer kocht schafft an was es gibt." Wenns ihm nicht schmeckt bekommt er den MD Gutschein in die Hand :girlhitboy:
 
ja, die ersten Tage sind doof, aber ich habe mir so "geholfen", dass ich schon um 8 mit geputzten Zähnen da sass und mir dachte: nochmal Zähneputzen machste ned.


Bei meiner Einteilung bleibt keine dritte Mahlzeit. Dazu fehlt einfach die Zeit bzw. der Appetit


Kenn ich! Aber hier gilt die Regel: "Wer kocht schafft an was es gibt." Wenns ihm nicht schmeckt bekommt er den MD Gutschein in die Hand :girlhitboy:


Hier war auch fertig gelacht, was schade ist, ich habe mein leben lang sehr gerne und gut gekocht, wegen diesen menschen ist es mir auf ewig verleidet.

Am schluss hat er überall lamentiert das seine frau nicht für ihm kocht am abend, ich habe am mittag gekocht und am abend kann man das waermen oder selber was machen, wer zu faul ist, hat gehabt.
 
Hier war auch fertig gelacht, was schade ist, ich habe mein leben lang sehr gerne und gut gekocht, wegen diesen menschen ist es mir auf ewig verleidet.

Am schluss hat er überall lamentiert das seine frau nicht für ihm kocht am abend, ich habe am mittag gekocht und am abend kann man das waermen oder selber was machen, wer zu faul ist, hat gehabt.
nee, ich liebe es zu kochen und das kann mir niemand verleiden. Ich koche hauptsächlich für mich bzw. nach meinem Geschmack. Und mir muss es schmecken (tut es auch)
 
Tag 3 gestern
Nur 18km geschafft.

Tag 4
Heute dafür 23km.

Ich brauch einen anderen Sattel.:tuedelue:
 
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