Ich will jetzt nur mal aus Interesse fragen.
Macht ihr kein Sport? Oder zu wenig?
Mein Mann erreicht sein Gewicht nur durch weniger essen und Ausdauersport. Und da sind auch fix in zwei Monaten bis zu 18 Kilo weg.
Der schlurrt 10 Monate rum, dann betriebsame Hektik, weil die alljährliche Untersuchung bei der BW stattfindet wo ein bestimmtes Gewicht erreicht werden muss.
Er trinkt auch sehr viel Wasser und wir essen, prinzipiell, nur einmal am Tag (wegen mir). Ansonsten fährt er Rad. Seeeehr viel Rad.
Wenn er zwischendurch Hunger bekommt, isst er Gemüse (kleingeschnitten und vorbereitet in Tupper). Er streicht sein Mittagessen wenn er arbeitet.
Er nascht sehr gerne, vor allem spät Abends. Das ersetzt er durch Reiswaffeln oder Zwieback.
Einer meiner Brüder hat über 50 Kilo Übergewicht mit Auswirkungen auf die Gesundheit. Schwitzen, quasi allein wenn er nur atmet. Massive Gelenkschmerzen, ÜBERALL. Kaputte Leber, Cholesterin, dauermüde, sehr passiv.
Das ist natürlich echt eine Krux. Er müsste um abzunehmen sich mehr bewegen. Kann das aber nicht, weil er gerade noch im Schneckentempo eine halbe Stunde maximal, um den Block schafft. Weil ihm alles wehtut, auch die Füße, er schlapp ist. Der isst und trinkt aber auch so weiter wie gewohnt. Nur minimal weniger. Er isst weniger Fleisch. Aber trinkt z.b. die Cola und Energydrinks weiter.
Entlastend wäre für ihn schwimmen. Was ja nun seit einem Jahr, wegen Corona, nicht geht.
Jedenfalls wird der nicht alt. Sagt er selber. Wenn der SO weitermacht und nicht dringlichst abnimmt. Schräg ist ja, das er darum weiß aber sehr inaktiv bleibt. Ich würde ihm sehr gerne mit Ratschlägen helfen aber ich weiß nichts, mangels Erfahrung. Ich habe in meinem ganzen Leben noch nie einen so dicken Menschen gesehen.
Seine baldige Frau sieht genauso aus. Und es fällt ihm sehr schwer, weil sie so weiterkocht wie gehabt. "Kochen", also eher so Richtung Fertigzeugs. Die kauft auch ein was er will. Cola, Pommes, hier und da eine Pizza. Ich würde ihn ja echt gern mal 4 Wochen hierher holen, ins Lager.
Und jetzt wieder Ernst. Das ist eine ganz schlimme Sache. Mit dem. Und mit großer Motivation ist da auch nichts. Mit Mitte/Ende 20. Das ist schon wirklich sehr traurig. Er ist ein feiner Mensch aber so dick, das die Stühle kaputt gehen auf denen er sitzt. Das ist für das Selbstwertgefühl natürlich auch sehr hart.
Denkt ihr so ein Hula-Reifen wäre für so jemanden etwas? Ich tape ihn schon sehr oft, weil er so Rückenschmerzen hat. Aber das hilft ja nicht nachhaltig.