So ... ich bin dann auch wieder dabei.
Ich hab die letzten Wochen bzw Monate nicht wirklich viel gemacht. Mir fehlte die tägliche Bewegung, weil Daisy nicht mehr so weit laufen konnte. Uns blieb nur das Walking mit Hundejogger am Wochenende.
Ich hab 7kg zugenommen und möchte wieder auf die 83kg kommen. Ziel wären jetzt endlich mal so die 80kg.
Fange jetzt damit wieder an regelmäßig zu joggen und zu walken. Heute die erste Joggingrunde absolviert. 3km, war so lala. Muss erst wieder reinkommen.