Das KSG Wiege Rudel

[Meike]

Christine, wenn es dir damit besser geht, dann mach es. Und hör nicht auf Leute die es dir ausreden wollen. Nur du allein kannst entscheiden was gut oder schlecht für dich ist.

Die Haut an meinem Bauch ist auch noch etwas gedehnt, ich versuche es mit Sport in den Griff zu bekommen, aber irgendwann ist damit einfach Schluss, dann geht nix mehr.

Ich wünsche dir das du wieder zufrieden bist.

 

[Nebelfee]

Ich reihe mich auch mal ein, allerdings hab ich mich aktuell heute noch nicht gewogen. Ich gebe laut, wenn ich mich ordnungsgemäß gewogen habe

 

[christine1965]

Christine, wenn es dir damit besser geht, dann mach es. Und hör nicht auf Leute die es dir ausreden wollen. Nur du allein kannst entscheiden was gut oder schlecht für dich ist.

Im Augenblick ist es auch eine Entscheidung zwischen Daumen und Zeigefinger - wenn die Krankenkasse nichts dazugibt, bleiben Kosten in Höhe von ca. 15. - 25.000 € an mir hängen... Und das kann ich einfach nicht so ganz einfach bezahlen...

Denn eigentlich müsste eine Komplett-Erneuerung gemacht werden. Wenn ich ungefähr ausrechne, wieviel Haut entfernt werden müsste, dann komme ich auf mind. 0,4 m² (naja, waren ja auch vorher ca. 54 kg mehr da drin)

Christine

 

[Nebelfee]

Wow! Respekt vor der Leistung!
Ich finde daran auch nix schlimmes! Wenn Du es finanziell tragen kannst, dann mach es. Die Leute die dagegen sind, sollen alle erst mal mit Deinen Beschwerden leben, dann kannst ja nochmal mit denen reden

 

[Phoenixxx]

Wow Christine .... echt klasse!

 

[Phoenixxx]

Start 14.3: 81,8
18.3: 80,8
21.3: 79,4

Heisst innerhalb von einer Woche 2, 4 Kilogramm. Find ich in Ordnung.

Futter täglich außer Almased und Multaben Drinks noch 1-2 Eier und Garnelen. Und bisschen Süsskrams, leider

1. Ziel: 75Kg

Das ist völliger Käse was du da macht, sorry. Probiere es mit WeightWachters ... da kannst du soviel tolle Sachen essen und nimmst pro Woche 500-1000g ab. Ich kann es nur jedem empfehlen

 

[kitty-kyf]

Wie viel kostet denn Weight Watchers?
Muss man da zu treffen, oder bekommt man die Infos was man essen darf auch wo anders her?

 

[Salvation]

Wie viel kostet denn Weight Watchers?
Muss man da zu treffen, oder bekommt man die Infos was man essen darf auch wo anders her?

Man kann zu den Treffen fahren - war für mich aber gar nichts....

Dann kannst Du CDs bestellen oder das Ganze auch online machen... Online fand ich gut und mittlerweilen mach ichs "ohne"....

Kanns auch nur empfehlen, hat mir geholfen viele "Fallen" zu entdecken und das Schöne ist - nichts ist verboten

 

[Natalie]

Meine beste Freundin hat mit Weight Watchers auch fast 20 kg abgenommen. Und ist davon zutiefst überzeugt. Hält das jetzt auch schon über ein Jahr. Fand die Treffen auch blöd, aber das wöchentliche Wiegen vor Ort hat sie schon als Motivation gebraucht.

Ansonsten haben um mich rum mehrere mit dem Schlank im Schlaf Konzept, teils + Bewegung abgenommen. Alle so 20-30 kg (Bruder, Vater, Schwiegervater, andere Freundin).

Die größte Gewichtsabnahme hatte eine Bekannte einfach mit FDH + Schwimmen gehen - 60 kg. Aber ok, sie war auch wirklich richtig adipös. Jetzt finde ich sie sogar zu dünn.

Ich hab seit Jahresanfang 3,5 kg zugenommen. Find ich aber ok so in der 26. Woche Ich komme dann am Jahresende wieder hier rein

 

[afc_shorty]

Ich spare mir den Weg auf die Waage mal lieber.

Der Weg heute Morgen in die Hose und der Blick in den Spiegel haben mir schon alles gesagt. *seufz*
Wird allerhöchste Zeit, dass ich wieder nen Job finde...

 

[christine1965]

Wenn Du es finanziell tragen kannst, dann mach es.

Naja, genau das ist das Problem.... So einfach kann ich es nicht tragen... Deshalb werd ich mal die Krankenkasse befragen. Das "Lustige" ist, hätte die Krankenkasse das Abnehmen bezahlt (z. B. Adipositas-Chirurgie), dann würde sie auch ohne Probleme diese OPs bezahlen... So aber.... Pech gehabt *lach*

Christine

 

[Darla]

Startgewicht 01.08.2010 : 69,3 kg
aktuelles Gewicht am 16.08.2010: 64,7 kg
Abnahme: 4,6 kg
Größe: 174 cm
Gesamtabnahme: 4,6 kg
Ziel: 61-62kg

aktuelles Gewicht am 07.12.2010: 59,6 kg
Abnahme: 5,1 kg
Größe: 174 cm
Gesamtabnahme: 9,7 kg
Ziel: erreicht

aktuelles Gewicht am 30.12.2010: 62 kg
Zunahme: 2,4 kg
Größe: 174 cm
Gesamtabnahme: 7,3 kg

Weihnachten hat Spuren hinterlassen

aktuelles Gewicht am 22.01.2011: 57,8 kg
Abnahme: 4,2 kg
Größe: 174 cm
Gesamtabnahme: 11,5 kg

ich bin wieder bei meinem "Sommergewicht": 63kg

 

[Nebelfee]

Ich wäre gottfroh würde ich wieder 63kg wiegen

 

[Phoenixxx]

WW kostet monatlich 39,95 Euro, der Monatspass mit Internetzugang. Die Treffen sind wichtig für die Gewichtskontrolle ... man besch.eisst sich da leicht selbst ... ich würde anfänglich hingehen und wenn du es im Griff hast dann kannste das ja selber entscheiden. Kommt wirklich auf die oder den Betreuerin/Betreuer an, es gibt gute fürsorgliche, aber auch eben sehr geschäftige. Du kannst das ganze jederzeit kündigen ohne auf Jahre gebunden zu sein. HAst du dein Gewicht im BMI-Bereich erreicht wirst du GOLDMitglied, ab dann ist es kostenlos für 1 Jahr.

Ich war ehrlich überrascht wie sehr ich essenstechnisch über meinen Verhältnissen gelebt habe. Viele Essen-Mythen werden aufgeräumt und am Ende soll man ja wieder in ein normales Essverhalten finden. Was nützt mir die Quälerei und Hungerei wenn ich am Ende alles dann wieder in mich reinstopfe? Von einem Salatblatt kommt der Stoffwechsel nicht in Gang ... bin nun 2,5 Monate dabei und hab 4,8kg weniger ... und man muss auf nichts verzichten. Und nein, ich bekomme keine Provision von WW

@Natalie: das ist doch mal die schönste Gewichtszunahme der Welt hau rein!

 

[Darla]

Ich wäre gottfroh würde ich wieder 63kg wiegen

mich nervt nur, dass das Sommergewicht immer mehr ist als das Wintergewicht (im Winter läuft man selten mit nem Shirt rum und da sieht man dann auch die Schwabbelplauze nicht so unter den dicken Jacken )

 

[Phoenixxx]

Schwabbelplauze bei 174cm und 63kg ... du hast doch nen Knall

 

[Pixel]

Uhii... habe den Thread erst jetzt entdeckt. Darf ich mich noch mit einreihen?

Ich habe letztes Jahr mit einer Freundin über Apotheken-Rundschau super abgenommen. War ein gutes Konzept. Man musste halt aufpassen das mit eine Mindestkalorienzahl einhält und eine gewisse Anzahl an Eiweiss und Kohlehydrathen.

Letze Woche hatte ich mit SIS (Schlank im Schlaf) angefangen. Habe mir das Buch gekauft (Falls jemand interesse hat - gebe es für 14 Euro + Versand wieder ab) und es hat super hingehauen. Morgens nur KH, mittags KH + EW und abends nur EW. 2 Kilo in einer Woche mit Nutella, Rührei, Fetakäse, Mozarella..... Aber ich bin einfach nicht der Typ morgens für nur KH. Ich brauche morgens meinen Käse.

Ansonsten versuche ich halbwegs mit Kalorienzählen (sprich auf keinen Fall unter meinem GU) und halbwegs SIS weiterzumachen.

Startgewicht 04.07.11 : 60 kg
aktuelles Gewicht am 12.07.11: 59 kg (vorgestern leider ordentlich geschlemmt)
Abnahme: 1 kg
Größe: 163 cm
Gesamtabnahme: 1 kg
Ziel: 54 - 55 kg

 

[Phoenixxx]

AngelBlueEyes hat auch gut mit SIS abgenommen. Das Apothekenprogramm war leider schon vorbei als ich da mal reingeschaut habe. Im Grunde richten sich diese "Systeme" nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Der Mix aus genügend Eiweis und Calcium und Kohlenhydraten sind wichtig.

Nix schlimmeres kannste deinem Körper antun als NIX zu essen.

Freut mich Pixel

 

[Noena]

Mit SIS hab ich zugenommen Ist für mich aber auch nicht dir richtige Diät gewesen, ich bin eben Kohlehydratesser... Dann lieber WW bzw. auf ein ausgewogeneres Verhältnis Essen/Bewegung achten, das ist denke ich auch langfristig gesehen das Beste

 

[Nebelfee]

Ich wäre gottfroh würde ich wieder 63kg wiegen

mich nervt nur, dass das Sommergewicht immer mehr ist als das Wintergewicht (im Winter läuft man selten mit nem Shirt rum und da sieht man dann auch die Schwabbelplauze nicht so unter den dicken Jacken )

Kann ich prinzipiell verstehen, aber ich schließ mich Phoenixxx an... 63kg bei 174 cm.... du bist größer als ich und wiegst ca. 3 kg weniger....