Das KSG Wiege Rudel

So ich muss ja dann auch mal :D Vielleicht klappt es ja jetzt endlich mal :p

Startgewicht: 74,7
aktuelles Gewicht: 74,7
Wochenabnahme: /
Gesamtabnahme: /
 
Startgewicht 101,4
aktuelles Gewicht 99,0
Wochenabnahme 0,6
Gesamtabnahme -2,4

Unter 100 :D
 
Herzlichen Glückwunsch - ich weiß noch, wie stolz ich bei diesem Schritt war....

Christine
 
Startgewicht 85 kg
Aktuelles Gewicht 83,0 kg
Abnahme 2 kg

Zielgewicht 79 kg
 
Startgewicht: 87,5kg
Abnahme: 500gr
Gesamt: 2,4kg
Aktuell: 85,1kg

Und wehe ich hab die U85 nicht nächste Woche :uhh:
 
Startgewicht 95,0
aktuelles Gewicht 70,8
Wochenabnahme - 1,4
Gesamtabnahme - 24,2

Chris
 
Startgewicht 108,3 kg
aktuelles Gewicht 101,8 kg
Wochenabnahme 1,2 kg
Gesamtabnahme 6,5 kg
 
Bei mir gehts nach totalem Stillstand zur Zeit auch sehr langsam, aber immerhin bin ich jetzt bei -14...
 
Startgewicht: 85 kg
aktuelles Gewicht: 82,6 kg

Zielgewicht: 79 kg

Abnahme: 2,4 kg

Da ich diese Woche stark erkältet war/bin ist das schwimmen ausgefallen und das laufen ziemlich reduziert worden, nun das hat sich auch bei der Abnahme bemerkbar gemacht.
 
Startgewicht 64,3
aktuelles Gewicht 61,8
Wochenabnahme -0,2
Gesamtabnahme -2,5
 
Ich bin wieder da nach 3 Wochen :) Das Abnehmen kann - hoffentlich - weitergehen ;)

aktuelles Gewicht: 110,1 kg
Wochenabnahme: 500g
Gesamtabnahme: 13,1 kg
 
Stillstand.... (naja, waren auch ein paar "Ausnahmen" zuviel letzte Woche....)
 
Ich reih mich hier jetzt auch ein. War letzte Woche shoppen und war absolut unglüchlich als ich merkte, ich muss alles ne Nummer größer kaufen.

Wie: weniger und vor allem bewusster Essen, vor allem auf Süßigkeiten verzichten
Startgewicht: 67,5 kg
Wochenabnahme:
Gesamtabnahme:
Wunschgewicht: 58-60 kg
bei einer gleichbleibenden Größe von 169 cm

zu erreichen bis - hoffentlich - Januar/Februar.
 
Startgewicht: 81,4 kg
aktuelles Gewicht: 79,8 kg

Zielgewicht: 60 kg

Abnahme: -1,6 kg
 
Startgewicht: 73,4
Aktuelles Gewicht: 69,8
Gesamtabnahme: 3,6 kg

smilie_tanz_075.gif
smilie_tanz_009.gif


Erstes Etappenziel nach Urlaub wieder unter 70 kg wäre erreicht. Allerdings ist das jetzt quasi erst wieder der Normalzustand und nicht wirklich ein Erfolg :unsicher: Bis zu meiner Hochzeit im Mai 2010 würde ich mich freuen, wenn nochmal 5 kg runter kämen. Also so knapp unter 65 kg fänd ich ideal :) Aber jeder Schritt unter 67 kg ist 100 mal schwerer als bis dahin. Daher wäre ich für's erste auch über 67 kg glücklich
 
Startgewicht 95,0
aktuelles Gewicht 68,0
Wochenabnahme 2,8
Gesamtabnahme 27

Chris
*Leider muss ich mir den Magenballon am Dienstag entfernen lassen, weil sich im Moment mein Magen fürchterlich wehrt und ich mich zu häufig erbrechen muss - deshalb auch diese rasante Gewichtsabnahme in der letzten Woche*
 
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