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Lille schrieb:
Deswegen komme ich auch nie über die fünf Tage Fasten
Zum Vergrößern anklicken....
Das finde ich schon enorm! Fasten kann ich nicht...alleine der Gedanke nichts essen zu dürfen, treibt mich an den Kühlschrank Ich bin da gänzlich ungeeignet und bewundere jeden der das hinbekommt!
 
  • 29. April 2024
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Hi bxjunkie ... hast du hier schon mal geguckt?
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bxjunkie schrieb:
Das finde ich schon ernorm! Fasten kann ich nicht...alleine der Gedanke nichts essen zu dürfen, treibt mich an den Kühlschrank Ich bin da gänzlich ungeeignet und bewundere jeden der das hinbekommt!
Zum Vergrößern anklicken....
Ich habe es tatsächlich das erste mal gemacht, weil ich so Hautprobleme hatte und nicht weiter wusste. Der Erfolg war durchschlagend! Wirklich toll.
Ich muss aber auch in der richtigen Verfassung sein, um das machen zu können. Man hat dann ja auch keinen Hunger - aber der Appetit bleibt.

Edit sagt: Kühlschrank vorher unbedingt leer machen!
 
Ja das soll wirklich richtig gesund und gut sein, sagt jeder. Kühlschrank leeren ist ein wenig doof..ich hab ja noch nen Mann zu Hause
 
Ich hab das 1x gemacht. Mit so überschaubarem Erfolg, dass ich nie in Versuchung kam, es zu wiederholen.
 


Ich kann das nicht, ich kann Intervallfasten, 18-19 stunden nichts essen und dann rein hauen.

wenns länger dauert bekomme ich arge schmerzen am gaumen sobald ich etwas zu essen versuche. Und das dauert bis ich wieder normal essen kan ohne vor schmerzen in schweigen zu verfallen.
 
Ich habe im Januar auch gefastet. Genau wie @Lille fünf Tage, mit Ab- und Aufbautag.
Am dritten Tage ging es mir morgens nicht sehr gut und ich hab ne Runde im Porzellanexpress genommen. Danach war ich wie verwandelt. Endlose Energie, endlose Spaziergänge. Das habe ich auch noch mehrere Wochen mitgenommen, war diszipliniert mit Sport usw.

Habe dann auch eine vegane Woche eingelegt und bin seitdem komplett vegetarisch.

Die Energie lässt dann irgendwann wieder nach und dank Corona und Home-Office ist das Gewicht auch wieder hoch.

Es war spannend zu sehen, wie gut (Oder sogar besser) der Körper ohne Nahrung funktioniert. Einzig auf die ...äh...Einläufe hätte ich verzichten können. Aber gut.
 
Ich habe auch einmal gefastet.
Eine Woche.
Das war im Februar und ich habe sehr gefroren. Auch das vielgepriesene Hochgefühl hat sich nicht eingestellt.
Dass ich für meine Familie eingekauft und gekocht habe, hat mir gar nicht so viel ausgemacht.
Das ist aber ca. schon 15 Jahre her und seitdem habe ich es nicht mehr probiert.
Ich hätte allerdings schon mal wieder Lust es zu versuchen, dann allerdings im Sommer.

Mit Intervallfasten habe ich auch gar kein Problem.
 
Über Tag 3 bin ich beim Fasten noch nie rausgekommen (stressbedingt), Intervallfasten liegt mir mehr.
 
mein Mann (trinkt keinen Kaffee) hat eben meinen Kaffeevollautomaten repariert. Zum Test liess er drei Tassen (Haferl) Kaffee runterlaufen.

Wir sehen uns im Nachteulen Fred
 
Woher weißt du, daß ich darauf hingewiesen wurde und im Büro bin ?
 
Zum Fasten: Da taten mir fastende Leute mal so richtig leid. Ich war mit meiner Freundin in einem Hotel in der Toskana, das eine hervorragende Küche hatte. Die Mutter der Besitzerin war begnadete Köchin. Den ganzen Tag zogen wunderbare Essensgerüche durch das Hotel, über die Terrasse und den Hof. Und genau da hatte sich eine Fastengruppe eingebucht. Da wirkte keiner beschwingt und glücklich. Wenn wir zum Essen gingen, trafen uns von der Gruppe, die zu der Zeit meditierte, sehr neidische Blicke.
 
Ich hatte mal einen meiner Mitbewohner samt eines Brettchens geschmierter Brote und der Frage "Kann ich die bitte hier essen?" vor der Tür stehen. Seine Freundin hat gefastet und er konnte nicht in Ruhe essen weil sie neben ihm saß so gierig geschaut hat
Ich habe ihm Asyl gewährt und sie hat den Fastenversuch nach 2 Tagen wegen schlechter Laune zum Glück abgebrochen..
 

An sich ja keine Fehlleistung, aber nach dem Dritten war mir doch leicht....
 

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