Wenn er sich wirklich manchmal so überfordert fühlt würde ich echt eine Entschuldigung schreiben ab und an.
Drück ihn mal von mir den Süßen
Die Frage ist halt, ob er sich dann nicht noch schlechter fühlt. "alle anderen schaffen das, nur ich nicht", oder "ich hab doch gleich gesagt, es ist zu viel und nicht zu machen"
Wenn es in wirklich nicht so viel und theoretisch leicht zu schaffen ist,
schwierige Gradwanderung. Kann man von außen kaum raten was richtig oder falsch ist. Aber Sport und frische Luft sind ziemlich sicher "Nebenwirkungsfrei".
Ich finde nicht, das er dafür in einen Verein muss. Er kann ja auch mit InlineSkates mitfahren und Lekto geht mit dem KfH mit, oder zusammen anfangen zu joggen. Das geht immer und bei jedem Wetter, und dauert anfangs ja auch nur ein paar Minuten. Irgendwas halt um diesem Kreislauf zu entbrechen