Ich würde gerne nochmal zurück auf Null gesetzt werden und neu anfangen
Hatte ja gleich gesagt, dass das erst so richtig nach dem Urlaub losgeht, weil ich da garantiert 5 kg zunehmen würde - und in Etwa so ist's auch gewesen
Gestartet war ich hier mit 70,2 und hatte in der ersten Woche auf 69,9 angenommen. Dann hab ich eh ausgesetzt, weil es kam Kirmes, dann kam Urlaub und dann meine Geburtstagsnachfeier und heute früh startete ich mit 73,4 kg
Soviel war das seit vielen Jahren nicht mehr!
Naja gut, immerhin waren es nicht ganz 5 kg mehr, nur 3,5 kg. Und zu meiner Überraschung merke ich das gar nicht - Gürtel gleiches Loch, Hosen zwicken nicht und alle behaupten auch, man sähe es nicht - aber die Waage ist unbestechlich
Könnte ich wohl heute als Startdatum bekommen und dann eben mit 73,5 kg? Erstes Ziel wäre noch diesen Monat wieder unter 70 kg zu kommen. Erfahrungsgemäß geht das schnell. Danach wird's dann mühsam. Bis Weihnachten wär ich dann gern auf 65 kg (idealerweise auch auf den gewünschten 63-64 kg) - um dann wieder zuzunehmen