Ich machs fast genauso wie Caro, wenn ich nur einmal in der Woche gehe, habe ich auch den blasses-Gesicht-Effekt, 2 x muß schon sein.
Ich fang mit der schwächsten Bank an, von 20 min auf 28, das ca. 1 Monat lang und danach auch schon mal ne mittelstarke zwischendurch, aber min einmal die Woche die 28 min. auf der schwächsten.
... die Turbodinger spar ich mir, da werd ich rot und das wars. Ich benutzte zusätzlich einen Bräunungsintensiverer von Sunmaxx, das riecht super lecker, pflegt die Haut und macht echt tiefbraun.
Ich fang mit der schwächsten Bank an, von 20 min auf 28, das ca. 1 Monat lang und danach auch schon mal ne mittelstarke zwischendurch, aber min einmal die Woche die 28 min. auf der schwächsten.
... die Turbodinger spar ich mir, da werd ich rot und das wars. Ich benutzte zusätzlich einen Bräunungsintensiverer von Sunmaxx, das riecht super lecker, pflegt die Haut und macht echt tiefbraun.