Jipp.
Also Wasser und Kräutertee.
Morgens einen Teelöffel Honig.
Vormittags und Nachmittags je eine Zitrone auslutschen.
Mittags Gemüsebrühe (selbstgemacht, ohne Salz oder Hefe oder so, das Gemüse bekommt der Hund)
Abends 125 ml frisch gepresster Saft mit eben soviel Wasser.
Mein Menüplan die letzten fünf Tage.
hab ich da etwa ausersehen etwas richtig gemacht? 
Ja, aber das ist heilfasten. Also nicht einfach aufhören zu essen, sondern erst - wie sag ich es vornehm - ausleiten. Das geht, jedenfalls wenn die Grundstimmung passt, gut.Du hast 5 Tage lang nichts gegessen?
Wie hast du das ausgehalten? Ich wuerde sterben vor Sodbrennen. Ich kriege schon nach 12 Stunden nichts essen Bauchschmerzen.
mir reichen fünf... Ich entscheide den Beginn immer nach persönlichem Wohlbefinden (sehr wichtig) und zeitlichen Möglichkeiten.
Deshalb ja im Urlaub mit Wandern. Oder Yoga gibt's auch (aber da bin ich ned der Typ für. Zu hibbelig)@Pennylane wow, 14 Tage, das reizt mich nicht
Apfel Birnen Chutney gemacht
Ja, aber was ist das?
