Tipps gegen Prüfungsangst?

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #1

Ich hab ja morgen meine schriftliche, und am 5. Mai meine mündliche Prüfung (Sachkundeprüfung §34a) bei der IHK.

Schriftlich ist für mich kein so großes Problem, aber mündlich, davor hab ich immer Schiss!
War schon zu Schulzeiten so, dass ich dieses "Vorne stehen und direkt antworten zu müssen" nicht abkann. Ich bin immer total nervös und da versagt bei mir dann auch nicht selten das Denken.

Wollte mal fragen, ob ihr da evtl ein paar kleine Hilfsmittel kennt, um die Prüfungsangst etwas zu lindern?

LG
Tina

 

SaSa22

• 8. Mai 2024

• #Anzeige

Hi Tina1986OB ... hast du hier schon mal geguckt?

sunbeam

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #2

Rescue Tropfen

 

kris_si

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #3

Rescue Tropfen hätt ich jetzt auch gesagt, gibt es auch als Pastillen zum lutschen

 

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #4

Ah supi, ich werd gleich mal zur Apotheke

Meine Freundin meinte "Nimm doch Beruhigungsmittel!"
Joah....und dann schlaf ich da ein, oder was?

 

pixelstall

KSG-Erklärbär™

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #5

Lass dich von Freunden abfragen und zwar auch in einer Ähnlichen Situation, also stehend am besten mit Publikum - das hilft

 

Herr_Chillie

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #6

globuli z.b. argentum nitricum, gelselmium usw.

hilft bei mir gut. musst du aber speziell nach deinen symptomen suchen.

Wenn du magst schick mir ne pn dann kuck ich in meinem buch nach.

 

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #7

pixelstall schrieb:

Lass dich von Freunden abfragen und zwar auch in einer Ähnlichen Situation, also stehend am besten mit Publikum - das hilft

Zum Vergrößern anklicken....

Ja, das Problem ist, wenn das Freunde machen (die kenne ich ja), geht das. Bei Fremden (den Prüfern) ist das wieder was anderes

Isch bin n Schisser ^^

 

Crabat

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #8

N` Schnäppsle am Morgen.....

 

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #9

Crabat schrieb:

N` Schnäppsle am Morgen.....

Zum Vergrößern anklicken....

Jau *hicks* Und dann bei der Prüfung einpennen

 

alphatierchen

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #10

also entweder du bist ultra-nervös ODER du pennst durch Baldrian und Schnaps ein, beides würd ich eher nicht behaupten.

 

PzychoPOPGroove

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #11

Tina1986OB schrieb:

Crabat schrieb:

N` Schnäppsle am Morgen.....

Zum Vergrößern anklicken....

Jau *hicks* Und dann bei der Prüfung einpennen

Zum Vergrößern anklicken....

neeee das hilft echt...hab ich auch so gemacht bei ner mündlichen inner 10. damals. hehe...kleine flasche billig asti. wirkte wunder

 

B

Babel

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #12

Bei der Abschlussprüfung haben wir auch ein Sektchen oder 2 getrunkenklappte prima,beim FS praktisch nahm ich eine Woche vorher schon jeden Abend 10 Tr.Baldrian.Ohne einschlafen bestanden

 

Crabat

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #13

Ich bin kein Prüfungsschisser, aber wenn...dann trink ich schon nen Schnäppschen voher, bei mir wirkts wunderbar....

 

toubab

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #14

pixelstall schrieb:

Lass dich von Freunden abfragen und zwar auch in einer Ähnlichen Situation, also stehend am besten mit Publikum - das hilft

Zum Vergrößern anklicken....

genau das war auch meine idee, sprechen vor leute muss mann einfach üben, mit der zeit bleibt das herz wo es ungefähr bleiben sollte, und nicht in die hosen.

 

pixelstall

KSG-Erklärbär™

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #15

btw ich hab deswegen zweimal die Schule geschmissen

Auch bei Bekannten hilft das einfach immer und immer wieder stumpf runterasseln.. dann klappts auch ohne denken

 

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #16

Ich pack mir einfach alles in nen Korb und wenn mir danach ist, dann nehm ich eins nach dem anderen

Bin ich froh, wenn ich das morgen hinter mir habe, dann ist die erste Hürde schonmal genommen!

 

B

Buroni

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #17

Guck doch mal hier

 

Brinja

20 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #18

Wie wird die Mündliche denn ablaufen? Hast du vorher Zeit, dich vorzubereiten und kannst dir zu Fragen Notizen machen oder wie funktioniert das?
In meiner mündlichen Abschlußprüfung saßen insgesamt 6 Prüfer. Ich mache es grundsätzlich so, dass ich alle, die mich gerade nichts fragen quasi ausblende und ignoriere, als seien sie gar nicht anwesend. Klappt sehr gut. Außerdem esse ich vorher Schokolade. Alkohol geht gar nicht, da würde ich vermutlich in der Prüfung einschlafen.

Ich drück dir die Daumen.

LG Brinja

 

Tina1986OB

15 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #19

ALso die Mündliche schaut wohl so aus, dass mehrere Prüflinge zugleich befragt werden, was schonmal positiv ist, da ich dann nicht allein da stehen muss

 

DoGie

KSG-Daggeltierbeauftragte™

10 Jahre Mitglied

• 20. April 2011

• #20

Daumen sind gedrückt.
Du schaffst das!