Irgendwo in Afrika

  • 26. April 2024
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Hi toubab ... hast du hier schon mal geguckt?
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La Traviata schrieb:
Was hat dich eigentlich nach Afrika verschlagen?
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Ich lasse mich dann und wann durch einen kerl exportieren, einmal von holland nach der schweiz, und einmal von der schweiz nach senegal. Ich war dreizehn jahre mit einen senegalezen zusammen ( wovon zehn verheitatet).
aber jetzt genug gelacht, ich bin seit ende 2013 alleine und geschieden seit bald 9 jahre. Es gefaellt mir prima.
 
Ich hoffe das ich heute nachrichten über mein auto bekomme, theoretisch muss der heute durch den tuv.
wenn das gelingt, kann ich ihm morgen holen und einkaufen, für die tiere habe ich noch genug aber für mich wirds langsam langweilig essenstechnisch.

und dann wenn der husten etwas nachlässt, endlich mal ein besuch beim artzt zum schauen was eigentlich los ist.
ich rechne rauf und runter was die beste lösung ist im falle von operationen und ersatzknieen. Und komme zum schluss das sich hier versichern keinen sinn hat, das ist so teuer, frisst fast die haelfte von meine rente. Zurück in der schweiz, dort pflichtversichert, und gleichzeitig meine haushalt hier aufrecht erhalten wegen die hunden, hin und her reisen, geht auch nicht, d.h. Geht schon, aber das frisst noch mehr geld.

nicht die pferde scheu machen, zuerst mal abklären was nicht stimmt, ich vermute das meine schildrüse spukt, das waere die einfachste lösung, und die billigste.

wenn ich laufen kann, ist das leben hier auch einfacher, und ich kann ein paar jahre länger durchbeissen. Dafür weniger lang in die teure schweiz, gott mach das ich keine 90 werde, sicher nicht in meine maroden zustand.
 
Ich habe keine stimme mehr, das ist sehr ruhig, nur anrufen zu mein garagist wird schwierig. Morgenstund hat gold im mund. Mal schauen ob das stimmt.

des weiteren habe ich aus verzweiflung meine barfussschuhe angezogen, weil mich die einlagen sehr ins knie gingen, töröh, keine knieschmerzen. Es sind also die einlagen die mich zum krüppel machen. Sobald ich sprechen kann, rufe ich den einlagen mensch an.
 
toubab schrieb:
des weiteren habe ich aus verzweiflung meine barfussschuhe angezogen, weil mich die einlagen sehr ins knie gingen, töröh, keine knieschmerzen. Es sind also die einlagen die mich zum krüppel machen. Sobald ich sprechen kann, rufe ich den einlagen mensch an.
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Kennst du Liebscher-Bracht?
 
Ich habe einlagen seid 40 jahre, und die jetzige ( 2 paar die ich nie gebraucht habe, stimmen nicht, der macher kann das aendern, der rechte ist etwas zu hoch vermute ich.
 
toubab schrieb:
Ich habe einlagen seid 40 jahre, und die jetzige ( 2 paar die ich nie gebraucht habe, stimmen nicht, der macher kann das aendern, der rechte ist etwas zu hoch vermute ich.
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Einlagen wurden früher gerne verschrieben. Das heißt nicht immer, dass es alternativlos wäre, oder die optimale Lösung.

Ich hatte als Jugendliche auch mal welche. Permanente Achillessehnenprpbleme. Mit den Einlagen kam ich Gott sei Dank überhaupt nicht klar, obwohl ich mit denen an sich schmerzfrei war. Heute weiß ich, dass die Achillessehne sich gemeldet hat, weil meine Wirbelsäule sich in Form einer Skoliose anfing, sich zu verselbstständigen. Hätte ich die Einlagen weiter getragen, wäre ich heute ein OP-Fall.

Was ich sagen will: nicht immer ist die simpelste Lösung auch die insgesamt optimalste. Manchmal braucht es was anderes, manchmal mehr als das, manchmal eine Kombi aus verschiedenen Optionen. Versuch es mal mit täglichen Übungen, die zu deinen Schmerzpunkten passen. Vielleicht bringt es ja was.

Gute Besserung!
 
La Traviata schrieb:
Einlagen wurden früher gerne verschrieben. Das heißt nicht immer, dass es alternativlos wäre, oder die optimale Lösung.

Ich hatte als Jugendliche auch mal welche. Permanente Achillessehnenprpbleme. Mit den Einlagen kam ich Gott sei Dank überhaupt nicht klar, obwohl ich mit denen an sich schmerzfrei war. Heute weiß ich, dass die Achillessehne sich gemeldet hat, weil meine Wirbelsäule sich in Form einer Skoliose anfing, sich zu verselbstständigen. Hätte ich die Einlagen weiter getragen, wäre ich heute ein OP-Fall.

Was ich sagen will: nicht immer ist die simpelste Lösung auch die insgesamt optimalste. Manchmal braucht es was anderes, manchmal mehr als das, manchmal eine Kombi aus verschiedenen Optionen. Versuch es mal mit täglichen Übungen, die zu deinen Schmerzpunkten passen. Vielleicht bringt es ja was.

Gute Besserung!
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Danke, es faengt bei mir im rücken an, wurde operiert aber nicht geflickt, bleibt ein ewigen schwachpunkt, das rechte bein ist verkürzt, 3 diskushernien
ich komme ohne einlagen nicht sehr weit, im haus Und zum waesche aufhängen gehts ohne. im moment ist mein rechte schulter im eimer ( es geht langsam wieder) mein rechtes knie war so schlimm in holland das ich mich einen stock kaufen musste, und mein linke hüfte der nur noch beim treppenlaufen nicht mitmacht, sonnst gehts wieder.
Mit übungen ist im moment nicht viel, sonnst mache ich das jede morgen. krank bin ich auch noch.

ich habe viele physio durch, podologen, orthopeden. Nichts nützt. Genug gejammert. It is what it is.
 
toubab schrieb:
Ich habe keine stimme mehr, das ist sehr ruhig, nur anrufen zu mein garagist wird schwierig. Morgenstund hat gold im mund. Mal schauen ob das stimmt.

des weiteren habe ich aus verzweiflung meine barfussschuhe angezogen, weil mich die einlagen sehr ins knie gingen, töröh, keine knieschmerzen. Es sind also die einlagen die mich zum krüppel machen. Sobald ich sprechen kann, rufe ich den einlagen mensch an.
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gute Besserung
 
La Traviata schrieb:
Kennst du Liebscher-Bracht?
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Das wollte ich auch gerade vorschlagen!

Seit ich den Rückenretter habe keine Rückenschmerzen mehr.

Anfang letzten Jahres hat es mich arg erwischt, obwohl ich vorher nie Probleme hatte und insgesamt recht aktiv bin.
Erst habe ich es ohne Schmerzmittel versucht, aber das ging nicht.
Dann habe ich mit Schmerzmitteln und gleichzeitig langsamer Beginn mit dem Rückenretter gestartet und dann die Schmerzmittel wieder ausgeschlichen.

Jetzt bleibe ich bei meinen Übungen und habe 0 Probleme.
Ganz ohne Einlagen komme ich nicht klar, aber mit deutlich reduzierter Tragezeit.
 
Cornelia T schrieb:
Ganz ohne Einlagen komme ich nicht klar, aber mit deutlich reduzierter Tragezeit.
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genau so, ich hatte früher vor jahren knie und schulter probleme( zusaetzlich zu den schmerzen im mittelfuss, die verschwinden mit korrekte einlagen)

das geht alles weg mit kohlenhydratarmen diät und übungen ( schulter mit liebscher bracht übungen) knie von selber. Nur die mittelfuss knochen waren für längere strecken ( 100 meter und mehr) nicht zu gebrauchen ohne einlagen

ich konnte schon sehr lange ohne einlagen rumlaufen im haus ( früher keine drei schritte) von daher habe ich mich barfusschuhe angeschafft. Und dann kam vor fast einem jahr, der unfall mit mit meine hüfte, ich konnte nicht mal auf dem bein stehen, wurde im rollstuhl vom flieger zu flieger transportiert. Kurz : zurück zum start. Ich konnte nicht mehr turnen, nicht mehr laufen.boff. Lange mit einem stock, ging sogar mit dem auto zum Tor und zurück.

jetzt ist die hüfte soweit das ich beim Normalen gehen keine schmerzen mehr habe( nach fast einem jahr) , auch übungen kein problem, nur treppen sind noch mittelprächtig, das kommt auch noch.

und dann wechsele ich die alte einlagen aus, gehe nach holland damit und komme total gehbehindert zurück. Überall treppen: hüfte spielt auf, elende distanzen: knie und füsse streiken. Das liegt nicht an liebscher bracht.

ein holländischer podologe hat mich mal einlagen verpasst, minimale änderungen „der fuss muss arbeiten“ aber auch er stellte fest, das er das rechte knie nicht richtig in position kriegt. Und hat mich beschworen immer seine einlagen zu tragen, sogar nachts zur toilette, wegen dem knie.

mein cousin, trauma artzt, ist hinter mir gelaufen und hat gesehen das mein knie nach aussen wegknackt, entweder bänder dahin oder arthrose (arthrose ist es nicht). Er meint das ein brace helfen könnte.

mal gucken, vorerst die einlagen korrigieren, und in der schweiz eine neue adresse erkunden mit junge orthopäden.

ich muss nicht mehr alzu lange, sofern ich nicht neunzig werde.
 
Lisbeth, genauso bei mir.
ich habe vor 2 Monaten neue Einlagen bekommen und bekam gesagt, das der Techniker etwas verändert hat um für mich eine Verbesserung zu erzielen.
Ich hab 4 Wochen gebraucht um klar zu kommen und meine Probleme sind lange nicht so gravierend wie deine.

Ich bin vor Jahren von passiv auf aktiv Einlagen umgestiegen. Das sind Einlagen, die den Fuß aktivieren sollen selber Muskulatur auf zu bauen um die Defizite, die durch jahrelangen Gebrauch entstanden sind, ab zu mildern.
Meist komme ich 10 bis 12 Monate mit 2:paar Einlagen aus. Aber wenn ich dann die neuen Einlagen bekomme brauche ich immer 1 bis 2 Wochen bis ich mich daran gewöhnt habe.
Diesmal hat's leider länger gedauert.

Ich überlege für Zuhause auch auf Barfußschuhe um zu steigen. Allerdings haben wir fast alles gefliest. Das ist schon sehr hart.
 
Ich konnte tatsächlich sofort auf meinen Einlagen laufen und kann seitdem wieder wandern. Hab jetzt auch ein zweites Paar für sie Arbeit und hätte noch gerne ein drittes. Aber das darf ich dann selbst finanzieren.
 
Das finde ich sehr ärgerlich. Man soll sich bewegen um fit zu sein, aber wenn man dann viel läuft darf man die dann schneller wieder notwendig werdenden Einlagen selber bezahlen.
Das ärgert mich auch jedes Jahr.
 
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