@kitty-kyf
Ich seh da gut ausgebildete Bauchmuskeln, aber einen Sixpack?
Denke gerade: Vermutlich habe ich schon zu viele Bücher aus dem Fitnessbereich bearbeitet, um
das noch "Sixpack" zu nennen.
Was da an Modellen herumrennt bzw. turnt, ist - nicht in Sachen Muskelmasse (also Bodybuilding-mäßig), aber in Sachen "Definiertheit" - teilweise krass.
Auch bei den Frauen.
Fototechnisch oder auch didaktisch hat es ja durchaus Sinn, wenn man
sehen kann, welche Muskeln bei welcher Übung in Aktion sind. Aber optisch gefällt mir persönlich das dann nicht mehr. Das wäre auch mir dann zuviel der Muskulösität.
@christine1965
Nicht unbedingt ganz so. Es sind halt teils andere Muskeln stark ausgeprägt, und sie sind auf andere Sachen trainiert. Viele Leute, die so stark bemuskelt sind, machen Krafttraining mit Gewichten. Ein reiner Gewichtheber wäre das krasseste Beispiel, oder meinetwegen ein Schwerathlet, wie ein Diskusswerfer oder so jemand, der so ein "Strongman"-Training mitmacht und einen LKW zieht.
Die können durchaus Höchstleistungen bringen, aber die
Beweglichkeit leidet unter zu viel Muskeln eigentlich immer, das ist der erste Nachteil.
Außerdem setzen sie bei dem, was sie erfolgreich machen, ihr eigenes, durch die Muskeln relativ hohes Gewicht (viele Kraftsportler haben einen "Übergewichtigen"-BMI, ohne es zu sein) zu ihrem Vorteil ein... - das Eigengewicht ist aber in dem Moment kein Vorteil mehr, wo man
sich selbst transportieren muss.
Und um etwas anderes als darum, sich selbst zu transportieren, - neben ausgeprägter Körperbeherrschung - geht es bei so einem Parcours ja nicht.
Das Optimum zwischen Muskeln und Beweglichkeit liegt dabei schlicht woanders.
(Außerdem sind die meisten körperlich sehr starken Leute daran gewöhnt, anfallende Probleme auf die einfachste Weise mit Muskelkraft zu lösen. Das ist schon bei technikorientiertem Kampfsport ein Nachteil - und bei sowas wie dem im Film auf Dauer offensichtlich einfach nicht durchzuhalten.)
[Anmerkung: Falls sich jetzt einer fragt, ob ich wohl
selbst so supersportlich sei... - Nein, bin ich nicht.
Neben einiger arbeitsbedingter Lektüre habe ich aber beim Sport selbst genauer hingesehen. Hat mir nur nichts genützt. Ich bin nicht nur muskeltechnisch schwach unterwegs, ich bin auch noch
langsam - und dazu mit üblem Belastungsasthma und einem fatalen Rechts-links-Problem gesegnet... Den Rest möge der geneigte Leser sich denken...
- Edit: Also, wie so oft: Alles reine Theorie!
]
