Rauchen, wo und wie aufhören?

Silviak88 · 4. Dezember 2006

Marion schrieb:
Passend zum Thema - Die großen Bilder sollten sich aber nur Leute mit guten Nerven angucken. Oder diejenigen, die wirklich um jeden Preis mit dem Rauchen aufhören wollen...

[/URL]

bringt nicht wirklich etwas, ich habe oft genug erlebt das med. Personal vor solchen Aufnahmen steht oder von erkrankten Patienten kommt und sich dann erst einmal eine ansteckt.

Die Bilder sind viel zu schnell vergessen

Hi Silviak88 ... hast du hier schon mal geguckt?

nelly&piri · 5. Dezember 2006

Silviak88 schrieb:
bringt nicht wirklich etwas, ich habe oft genug erlebt das med. Personal vor solchen Aufnahmen steht oder von erkrankten Patienten kommt und sich dann erst einmal eine ansteckt.

Die Bilder sind viel zu schnell vergessen

Stimmt!!!!

Ich habe unzählige COPD-Patienten erlebt, die noch am Sauerstoffgerät gerauccht haben :sauer:

Wir hatten vor ein oder zwei Jahren eine ältere nette Dame mit COPD bei uns auf der Intensiv.....immer wieder Atemnot....immer wieder Infekte...und Beatmung.
Es ging ihr echt lange Zeit nicht gut und wer das mal miterlebt hat, Atemnot ist das allerschlimmste!!!

Irgentwann habe ich sie mal angepflaumt, das sie wohl besser weniger geraucht hätte! Mit Zeichen und Lippenlesen gab sie mir zu verstehen, das sie nie geraucht hat, aber lange Jahre als Kellnerin gearbeitet hat.

Ich weiß nicht was aus ihr geworden ist, denn irgentwann hat sie die Intensiv mit einemm Heimbeatmungsgerät verlassen.

(ich rauche seit 6 Jahren und 3 Monaten nicht mehr, mein 2. Kind sollte eine Hausgeburt werden. Ist sie auch, stramme 4500g :love:

)

Caro-BX · 5. Dezember 2006

Ich habe vor zwei Monaten aufgehört mit Hilfe des Buches

Endlich Nichtraucher von Allan Carr

Es ist super einfach, da einen mit Hilfe des Buches überhaupt keine Entzugsqualen belasten... man sollte allerdings wohl wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen.

Toi, toi, toi! :hallo:

Dobi · 5. Dezember 2006

Aufhören wollen beginnt im Kopf:ich habe zu mir gesagt: das war die Letzte!
Das war sie auch:seit 12 Jahren rauchfrei.
Die ersten 14 Tage,drei Wochen war man z.B. bei Stress in der Versuchung rückfällig zu werden,aber danach war es einfach.

silvester · 5. Dezember 2006

Ich war nie die "große" Raucherin. Im Büro hab ich nie geraucht. In der Kneipe dafür gern mal ne ganze Schachtel. Und ganz pervers: Abends im Bett noch ein Kippchen. Wie mein Freund das ausgehalten hat....Vor zwei Jahren im Juli/August hatte ich eine Bronchitis. Seit dem nie mehr eine Kippe angerührt. Inzwischen bin ich eine ganz militante Nichtraucherin. Kann den Gestank nicht mehr ertragen und verbitte mir auch, dass jemand bei uns zu hause raucht. Meine erste Amtshandlung heute morgen im Büro: Kollegen anschei...., weil er die Flurtür beim Rauchen offen gelassen hat und angedroht mir diese Körperverletzung auf Dauer nicht mehr bieten zu lassen. Wenn man mit dem Rauchen aufhört, besteht also auch die Gefahr, dass man richtig ätzend wird und keiner einen mehr leiden kann.

Silviak88 · 5. Dezember 2006

grins sehe es mal etwas entspannter - wir rauchen für euere Rente weiter

Marion · 5. Dezember 2006

Ach?

Wie steht im Spiegel-Artikel:

Einnahmen durch Tabaksteuer ca. 14 Milliarden
Ausgaben für durch Tabak verursachte Krankheiten ca. 100 Milliarden

Ihr raucht also eher für unsere Krankenkassenbeitragserhöhungen...

Pizza · 5. Dezember 2006

Na, wenn man davon ausgeht, dass das Rauchen die Lebenserwartung zwischen 3 - 10 Jahre verkürzt, werden viele ihre Rente eh nicht mehr erleben.

Das spart ungemein. Denkt man das zu Ende: Würden aller Raucher in Deutschland aufhören, hätten wir dann doch den sowieso zu erwartenden Engpass bei der Rente, die dann wahrscheinlich gekürzt würde. Weil eben mehr das Rentenalter erreichen.

Statistiken und Zahlen sind eben doch nur Auslegungssache.

LG Tina

Silviak88 · 5. Dezember 2006

sehe ich nicht so es gibt auch ander "Studien" die "belegen" wenn alle aufhören würden zu rauchen, dann länger lebten, würde es so und soviel mehr kosten für die Renten und Krankenversicherungen.

Fazit es sei billiger, wenn wir uns zu Tode qualmen.

Pizza · 5. Dezember 2006

Sag ich ja!

Katy-B · 5. Dezember 2006

Scotty schrieb:
Also: beschäftigen, ablenken und dafür sorgen, daß die Kippe nicht mehr schmeckt ( soll auch mit O Saft bei einigen Leuten funzen), Situationen meiden, bei denen man immer gerne geraucht hat. Bei mir war das z.B. immer beim Kaffeetrinken. Daher habe ich den Kaffeekonsum auch gleich mit reduziert.
...

Dann werde ich ab sofort nur noch O-Saft zum Trinken kaufen, vielleicht raucht Schatz dann weniger.

Nen Versuch wär´s ja wert.

Eluria · 5. Dezember 2006

Alle Tipps und Tricks helfen in meinen Augen nur bedingt. Es muss im Kopf *klick* machen. Und dann geht es ganz einfach. Einfach keine Kippen mehr anstecken bzw. kaufen. Ich bin auch in die Kneipe gegangen, obwohl ich erst aufgehört hatte so schlimm war's nicht. Naja die Entzugserscheinungen sind manchmal echt irre, aber das vergeht.

Ich bin jetzt mal überlegen....3 Wochen rauchfrei.

Und nach einigen Tagen und das ist echt cool, bemerkt man das es ganz viele unterschiedliche Gerüche gibt und das das Essen ganz anders schmeckt.

Scotty · 5. Dezember 2006

Katy-B schrieb:
Dann werde ich ab sofort nur noch O-Saft zum Trinken kaufen, vielleicht raucht Schatz dann weniger. Nen Versuch wär´s ja wert.

Nöö würde ich nicht machen. Besserer Tip, könnte dich aber deine Beziehung kosten "g": Lass ihn den Hausputz machen ( Beschäftigungstherapie

).

Silviak88 · 5. Dezember 2006

als Beschäftigungstherapie fiele mir da noch viel mehr ein,

- erst putzt ihr gemeinsam die Bude, dann wackelst du mit den Popo vor ihm herum und wenn er die Fluppe in den Mund stecken will, knutschte ihn halt nieder

silvester · 5. Dezember 2006

Mir fällt gerade noch was richtig Ekliges ein. Mittags fahre ich ja nach hause und gehe mit den Doggis raus. Auf dem Rückweg hole ich was zu Futtern oder hab schon was Leckeres vom Vortag im Büro. Da meine Pause ja eigentlich vorbei ist, futtere ich während der Arbeit. Ich stecke die Gabel in den Mund und das Telefon klingelt. Ich nehme den Hörer hoch, führe ihn in Richtung Gesicht und könnte kotzen! Eine/r unserer Raucher/innen war kurz zuvor an dem Hörer. Aaaaarggghhh. Noch besser: Ein/e Raucher/in hat gerade die Kippe ausgedrückt, kommt rein und quaselt mich an, während ich esse. :sauer:

Ganz schlimm sind Kollegen/Kolleginnen die nicht nur rauchen, sondern auch Kaffee süppeln, den ganzen Tag nix futtern.....Geruch spätestens am Mittag: Pferdestall aus dem Hals. ICH STEHE NICHT AUF PFERDE!!

Wer hätte mich gern als Kollegin?

San · 6. Dezember 2006

silvester schrieb:
Wer hätte mich gern als Kollegin?

*lol* ich ............aber nur wenn du Steve Vai zuhause läßt!

Dobifreund · 6. Dezember 2006

Katy-B schrieb:
Dann werde ich ab sofort nur noch O-Saft zum Trinken kaufen, vielleicht raucht Schatz dann weniger. Nen Versuch wär´s ja wert.

Versuch es mal mit einem Pferdeschweifhaar in der Kippe aber lass dich nicht erwischen !

Chantal377 · 6. Dezember 2006

Hallo,
Oh man da sind ja viele Tips dabei!

Ich habe Gestern meine letzte Zigarette geraucht

, und noch geht es mir echt gut.

Ich hoffe ich halte durch! :unsicher:

Ich habe auch mal das Buch "Endlich Nichtraucher" Gelesen, aber das hat mir nicht geholfen.
Nu, schau ich mal, wird schon hinhauen! :rolleyes:

Die Bilder von Marion fand ich schon schlimm, aber ich denke auch das man sie einfach zu schnell vergisst.

Das blöde ist eigentlich das ich schon mal ein Jahr nicht geraucht habe und dann habe ich blödi wieder angefangen! :wand:

ICH WERDE ES SCHAFFEN!!!!! :sorry:

Marion · 6. Dezember 2006

Richtige Einstellung, Chantal - Ich drück die Daumen!

Scotty · 6. Dezember 2006

Viel Glück, wir drücken dir alle die Daumen.

Rauchen, wo und wie aufhören?

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