Zum Thema Duft: da gibt es doch diese kleinen Aroma-Diffusor aus der Aromatherapie, die man mit ätherischen Ölen befüllen kann (Lavendel wirkt z. B. sehr beruhigend). Die Dinger hab ich sogar schon im Tierheim stehen sehen, um Katzen zu beruhigen. Was bei Katzen funktioniert, könnte doch auch bei Kindern funktionieren. Außerdem gibt es diese kleinen Geräte noch zusätzlich mit wechselnden bunten Lichtern, die den entspannenden Effekt noch verstärken sollen.zum thema einschlafen, nicht, dass ich ahnung davon hätte.
wie ist es mit ein richtig heißes bad nehmen vor'm zu bett gehen? und evtl. mit duft arbeiten, etwas, das beruhigt und er gerne riecht, z.b. vanille.
was macht er vor'm zu bett gehen? pc oder so putscht ja auch auf. bei mir ist es z.b. so, dass ich im unterschied zu vielen anderen überhaupt nicht einschlafen kann, wenn ich zu spät noch sport gemacht habe.
wie wäre es, wenn ihr gemeinsam abends eine runde mit dem kfh dreht, dann baden, dann ins bett?
Danke für die vielen Tipps erstmal.
Bett anders stellen geht nicht - das Zimmer ist so klein, dass es nur genau so eingerichtet werden kann, wie es ist.
Das Problem an den Hörspielen ist: Es dauerte ja mittlerweile etwa 3 CDs, bis er müde wird. Der Wechsel macht ihn jedes Mal wach und es dauert so lange, dass sowohl der Große als auch mein Mann sich nachher beschweren, dass sie nicht schlafen können.
Denn: Mit Kopfhörern kann er nicht schlafen. Und die Tür zum Zimmer muss immer offen sein.
Bücher: Machen ihn nicht müde, er holt sich ständig neue. Dann baut er noch was aus dem Stapel, dann fällt der vom Bett...
Er meint: Er hat Angst allein im Dunkeln. Also muss die Tür (die eh einen Glaseinsatz hat) auf sein, damit er uns hört.
Aber: Schlafen kann er eigentlich nur im Dunkeln (sagt er).
So richtig hilft mir das nicht weiter.
Er schläft ja auch nicht, wenn er Gesellschaft hat, sondern quatscht einem das Ohr ab. Genau wie tagsüber auch.
Mit dem Herrn des Hauses oder meiner Mutter geht das Ins Bett bringen schneller. Das Einschlafen dauert leider genauso lange und trifft dann wieder in erster Linie mich, weil es ja auch dann noch anhält, wenn der GG selbst schon schlafen gegangen ist.
Früher gabs einfach einen kleinen Leinenbeutel mit gekochtem und gequetschten Mohn zum lutschen bei Einschlafproblemen.
Bei meinem Bruder war als Kind lange das Problem, dass er ohne körperliche Auslastung überhaupt nicht müde war Abends.
Probiers besser erstmal mit dem Mohn.Oder einen Waschlappen in Branntwei getunkt. Hat mein Vater mir auch just letzte Woche erzählt...
wenn er eh nicht früher einschläft, könnten sie nicht zeitgleich ins bett gehen?Im Arbeitszimmer ganz sicher nicht, da würde er nur die ganze Zeit reden...
Aber ich denke, @lupita11 hat da was Wahres gesagt. Es stört ihn extrem, dass er immer der Kleinste ist und vieles noch nicht darf, was der Große darf, weniger Taschengeld kriegt, und ja, auch früher ins Bett muss.
Dass ich ihn viel länger ins Bett bringe als den Großen, hat er dabei nicht wirklich auf dem Schirm.
Früher gabs einfach einen kleinen Leinenbeutel mit gekochtem und gequetschten Mohn zum lutschen bei Einschlafproblemen.
wenn er eh nicht früher einschläft, könnten sie nicht zeitgleich ins bett gehen?
ich erinnere mich noch an ein silvester. ich muss noch klein gewesen sein und durfte nicht aufbleiben. ich bin vor zorn die ganze zeit im bett rumgehüpft. heute schlafe ich schon freiwillig vor 12 uhr einDa hat den der ältere freude, ich spreche aus erfahrung, musste immer fruh ins bett wegen meine schwester. Not funny.
Und Kinderriegel hat weniger Zucker?.... noch ein anderer gedanke: zucker kann auch wie koffein vor dem schlafen gehen wirken. ich bin daher abends schon auf kinderriegel statt vollmilchschoki umgestiegen.
ähm stimmt, das war quatsch. schokolade enthält koffein.Und Kinderriegel hat weniger Zucker?
Er meint: Er hat Angst allein im Dunkeln. Also muss die Tür (die eh einen Glaseinsatz hat) auf sein, damit er uns hört.
Aber: Schlafen kann er eigentlich nur im Dunkeln (sagt er).