Die Frage war mit Sicherheit nicht einfach naiv daher geredet. Wer sagt denn, dass ich kein Problem damit habe
?!
Das war implizit wegen der Frage "habt *IHR* keine Hunde?", und das *DU* wenn Du Dich bewegen willst mit dem Hund tobst. "Wir"? "Ihr"? Klar?
Ich hab auch nie gesagt, dass ich ne Stunde über die Wiese tobe oder das jemand machen soll. Am Ende vom Gassi oder mittendrin mal 10-15 Minuten. Für den der will und kann und Hund es mitmacht...
Schade, dass Du nur auf die Kritik an sich und nicht auf deren Begruendung anspringst. Michael hat es noch besser erklaert. Das toben mit dem Hund ist klar spassig, und wer Eddie und mich kennt, weiss, dass wir sehr intensiv koerperbetont toben. Aber das ist eine Belastung im Anaeroben Bereich. Da geht der Koerper nur an schnell verfuegbare Energie, und die kommt aus noch vorhandenen Kohlehydraten. Der Koerper geht bei einer solchen Belastung eher an das Verwerten von Muskelmasse als an Fett!
Solche Belastung ist zum Abbau von vorhandenem eingelagerten Fett absolut kontraproduktiv. Sie hat natuerlich andere Nutzen, vergleichbar mit Zirkeltraining, zum Aufbau von Muskulatur, aber das sind eben 2 Schienen die parallel laufen.
Nochmal: Bis der Koerper ueberhaupt an Fettreserven heran geht, braucht man alleine ca. 45min Belastung im aeroben Bereich. DANACH geht's erst los. Bis dahin wird nur ohnehin verfuegbare Energie aus Kohlehydraten abgebaut.
Halber Themenwechsel:
In den aeroben Bereich werde ich mich gleich auch 'mal begeben. Inlinen durch Hamburg faellt aufgrund von gerade begonnenem Wolkenbruch leider in's Wasser, aber das Hotel hat ein Schwimmbecken (keinen Luemmel-Pool
)und ich werde gleich 'mal schauen, ob eine Schwimmsession mit meiner Schulter funktioniert und ob's vielleicht sogar hilft. *froi*
Naja aber immerhin ein Abwärtstrend 
Wünsch euch allen gaaanz viel Erfolg!
