Höhere Gewalt, oder?

Marion · 12. August 2009

Ab und an soll man sich ja auch so was gönnen!!!

Yep, hab ich auch gehört. Wenn man z.B. einen Japp auf Schokolade hat, soll man lieber 1 Stück essen, als es aufzuschieben und dann irgendwann aus Heißhunger eine ganze Tafel zu essen.

Natürlich muß man dann auch wirklich sagen, nach 1 Stück ist Schluß und jeden Tag sollte das auch nicht passieren...

45 Minuten Trimmrad gestern :love:

Hi Marion ... hast du hier schon mal geguckt?

Salvation · 12. August 2009

Mir fällt es manchmal nur so schwer bei einem Stück zu bleiben :rolleyes:

Aber den inneren Schweinehund krieg ich auch noch in den Griff :love:

45min? Wow - nicht schlecht! Mal sehen was für eine Challenge ich heute Abend hab - und wenn nichts dazwischenkommt ist morgen Gassirunde mit Anna_San angesagt

Marion · 12. August 2009

Wie funktioniert das denn mit der Wii?

Schorschi · 12. August 2009

Hier die WW-Muffins,haben nur 0,6 Punkte pro Stück.Ich weiß aber nicht ob sie schmecken.

Jessy&Bitch · 12. August 2009

Ich hab mir ja extra die Wii Fit geholt.. um meinen Speck los zuwerden..
Was ist? Das ganze habe ich 2Wochen durchgehalten, abends regelmässig was damit zumachen.. und nun steht das ding seit nem Monat rum und ich war zufaul was zumachen.. :rolleyes:

Spell_2103 · 12. August 2009

Marion schrieb:
Wie funktioniert das denn mit der Wii?

Da kommt darauf an, was du spielst... z.B. bei Wii sports hälst du die "Fernbedienung" in der Hand und spielst Tennis in dem du dich bewegst, als hättest du nen Schläger, die bewegung des Balls sieht man im TV... selbes Spiel mit Bowling, Boxen, Golf, Basebal...

Die Wii Fitt ist so ein Board, auf dem du verschiedene Übungen machst, wie im TV beschrieben

Klingt doof, ist aber wirklich anstrengend

Jessy&Bitch · 12. August 2009

Spell_2103 schrieb:
Marion schrieb:

Wie funktioniert das denn mit der Wii?

Zum Vergrößern anklicken....

Da kommt darauf an, was du spielst... z.B. bei Wii sports hälst du die "Fernbedienung" in der Hand und spielst Tennis in dem du dich bewegst, als hättest du nen Schläger, die bewegung des Balls sieht man im TV... selbes Spiel mit Bowling, Boxen, Golf, Basebal...

Die Wii Fitt ist so ein Board, auf dem du verschiedene Übungen machst, wie im TV beschrieben

Klingt doof, ist aber wirklich anstrengend

Und nicht vergessen, mit der Wii fit kann man auch joggen, sieht zwar doof aus, aber es ist ganz schön anstrengent.

Spell_2103 · 12. August 2009

richtig und mach tierisch spaß

Am blödesten finde ich immernoch sieht Boxen aus :rolleyes:

Jessy&Bitch · 12. August 2009

Aber es bringt riesen spaß finde ich..
Ich glaub ich schalt die wii heut abend mal wieder an

Marion · 12. August 2009

Da kommt darauf an, was du spielst... z.B. bei Wii sports hälst du die "Fernbedienung" in der Hand und spielst Tennis in dem du dich bewegst, als hättest du nen Schläger, die bewegung des Balls sieht man im TV... selbes Spiel mit Bowling, Boxen, Golf, Basebal...

Ja, das weiß ich, meine Neffen haben auch eine. (Und ich hab total abgeloost gegen sie... :unsicher:

)

Ich meinte das mit der "Challenge" - Stellt Dir der Apparat dann eine Aufgabe wie z.B. jetzt 20 Liegestütze oder wie?

Klopfer · 12. August 2009

Spell_2103 schrieb:
Am blödesten finde ich immernoch sieht Boxen aus

Aber nach dem Boxkampf brauch wenigstens ich immer ein Sauerstoffzelt und neue Klamotten weil durchgeschwitzt.
Die Wii ist echt klasse, grade für Bewegungsmuffel wie mich!

Salvation · 12. August 2009

Ich hab vor der Wii nicht gewusst wie sehr ich schwitzen kann...

Die Challenge dauert 30Tage, man bekommt immer ein anderes Programm das man machen "muss". Gestern waren versch. Übungen für Arme und Schultern und die Beine dran...zwischendurch auch Joggen, Boxen und Inlineskating (das sah ganz sicher doof aus).... mal sehen was heute Abend ansteht - morgen hab ich dann eine "Pause" von der Challenge

Wii Fit selber fand ich ehrlich gesagt nicht so anstrengend wie den Personaltrainer - irgendwie steh ich da mehr unter Kontrolle :lol:

Jessy&Bitch · 12. August 2009

Ist das mit der Challenge ein eigenes "spiel" oder ist das bei wii fit mit drin?

Salvation · 12. August 2009

Das ist beim "Personal Trainer" Spiel dabei

Natalie · 12. August 2009

Das mit der Challenge klingt echt cool. Joggen w[rde ich dann ehrlich gesagt doch lieber draussen an der Luft als vor dem TV, aber fuer alles, wo man einen Gegner braucht, ist es vermutlich lustig.

Hier lief gestern auch die Fritteuse. Und ich finde auch jeden Tag ein Stueck Schokolade absolut nicht schlimm, wenn man abnehmen will. Mein Gott, das sind 30 kcal, die sind drin und sowas verstehe ich absolut nicht unter suendigen und sich mal was goennen. Suendigen ist ne ganze Tafel und selbst das ist ok, wenn man dann so konsequent ist und sich das in den naechsten Tagen wieder einspart. Sehe ich so.

Aber meine Woche ist eh hin. Hab zugenommen, macht nix, ist Kirmes und mir geht es auch momentan nicht so gut. Da brauch ich das.

Salvation · 12. August 2009

Natalie schrieb:
Aber meine Woche ist eh hin. Hab zugenommen, macht nix, ist Kirmes und mir geht es auch momentan nicht so gut. Da brauch ich das.

Hört sich nicht so gut an?

Marion · 12. August 2009

Hier lief gestern auch die Fritteuse. Und ich finde auch jeden Tag ein Stueck Schokolade absolut nicht schlimm, wenn man abnehmen will. Mein Gott, das sind 30 kcal, die sind drin und sowas verstehe ich absolut nicht unter suendigen und sich mal was goennen. Suendigen ist ne ganze Tafel und selbst das ist ok, wenn man dann so konsequent ist und sich das in den naechsten Tagen wieder einspart. Sehe ich so.

Das muß natürlich jeder für sich entscheiden. Ich für mich habe festgestellt, daß es besser ist, auf alles zu verzichten. Fange ich erst wieder an (wobei ich weniger einen "süßen Zahn" habe als daß Chips etc. mich reinreißen), dann ist es mit der Konsequenz schnell vorbei. Verzichte ich, hab ich nach einiger Zeit auch keinen großen Japp mehr drauf.

Ich hatte schonmal einen Super-Lauf und 15 kg runter. Dann kam mein Geburtstag, Chips waren übrig und trallala war ich wieder im alten Trott.... Ist ja nicht so schlimm, hast ja schon soviel runter blablabla... :unsicher:

Natalie · 12. August 2009

Naja ist auch nicht dramatisch, nur kleine Wehwehchen. Komisches Kopfweh (könnte auch an der Pille liegen), leichte Sehnenscheidenentzündung und fiesen Muskelkater vom Kisten schleppen und die letzten zwei Tage ziemlich fiese Allergieattacken. Also ich hoffe, dass es Heuschnupfen ist und nicht die sich so ankündigende Schweinegrippe, wo ich doch nächste Woche endlich Urlaub habe! :uhh:

Also nix wirklich schlimmes, macht nur zusammen etwas mürbe, insbesondere die Sehnenscheidenentzündung nervt - darum sollte ich auch eigentlich gar nicht so viel tippen. Muss ich aber beruflich (muss vor dem Urlaub noch was fertig kriegen) und bisschen KSG muss auch ma sein

Natalie · 12. August 2009

Ah so, ja Marion DAS kann ich gut verstehen. Ich dachte, das war so allgemein gesagt. Aber dass mit dem "besser ganz verzichten als in Maßen futtern" kenn ich von mir auch - das eine fällt mir auch leichter als das andere, hatte ich ja schonmal geschrieben. Aber so tickt ja nicht jeder. Aber bei mir würde dieses "lieber ein Stück als irgendwann ne ganze Tafel" auch schwer klappen. Das Stück würde die Gefahr der folgenden ganzen Tafel nur steigern

Jessy&Bitch · 12. August 2009

Oh Gute Besserung

Also ich ess eigentlich kaum noch süß kram.. aber irgendwie seit dem ich nicht mehr zum fußball fahre hab ich wider zugenommen

Höhere Gewalt, oder?

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