Ich bin ja auch schwer übergewichtig (wie war das mit dem Diät-Forums-Thread ) und ich hatte schon - animiert durch die WW - seeehr gut abgenommen.
Das Punktesystem nutzte ich, um die Übersicht zu behalten und Nordic Walking (mit so einem Pulskontrollgerät), um mir den einen oder anderen Punkt erlauben zu können.
Hatte damit schon glückliche 15 Kilo abgenommen, auch wenn die Rentnergang meine Nordic Walking Touren echt ätzend fanden, weil die Alte so in der Gegend rumsauste, dass noch nicht mal genug Zeit zum Schnüffeln blieb ! Na gut, wir haben uns dann arrangiert mit Schnüffelpausen, Langsamstrecken, Schnellstrecken, ... !
Und dann kam Sascha ... aus war es mit Rumsausen, da das dem Oppa-Zausel einfach nicht zuzumuten ist, weiter ging es dann mit immer einem gehandicapten Rentner und die Kilos kamen wieder zurück . Auch jetzt gestalten sich die Spaziergänge im ausgesprochenen Zottel-Tutti-Tempo und bis auf Weiteres wird es auch so bleiben *seufz*.
Ich habe jetzt mein altes Rudergerät wieder ausgepackt und hoffe, dass ich damit wieder erfolgreich bin!
Das Punktesystem nutzte ich, um die Übersicht zu behalten und Nordic Walking (mit so einem Pulskontrollgerät), um mir den einen oder anderen Punkt erlauben zu können.
Hatte damit schon glückliche 15 Kilo abgenommen, auch wenn die Rentnergang meine Nordic Walking Touren echt ätzend fanden, weil die Alte so in der Gegend rumsauste, dass noch nicht mal genug Zeit zum Schnüffeln blieb ! Na gut, wir haben uns dann arrangiert mit Schnüffelpausen, Langsamstrecken, Schnellstrecken, ... !
Und dann kam Sascha ... aus war es mit Rumsausen, da das dem Oppa-Zausel einfach nicht zuzumuten ist, weiter ging es dann mit immer einem gehandicapten Rentner und die Kilos kamen wieder zurück . Auch jetzt gestalten sich die Spaziergänge im ausgesprochenen Zottel-Tutti-Tempo und bis auf Weiteres wird es auch so bleiben *seufz*.
Ich habe jetzt mein altes Rudergerät wieder ausgepackt und hoffe, dass ich damit wieder erfolgreich bin!