Lilly77, da bist Du ja schon sehr lange dabei, finde ich super!
Diese Tabletten kenne ich nicht, berichte bitte mal weiter, bin gespannt.
Diese Tabletten kenne ich nicht, berichte bitte mal weiter, bin gespannt.
Klar, manche finden ja auch Rauchen ok, Geschmacksverstärker, oder Soja
Besonders häufig von Gicht betroffen sind Menschen, die viel Rind-, Schwein- oder Lammfleisch essen, fanden Wissenschaftler aus Boston heraus.
Um der Gicht vorzubeugen oder eine bereits vorhandene einzudämmen gibt es nur einen Weg: Sie müssen sich richtig ernähren. Wenn Sie konsequent purinarm esse - und trinken -, dann können Sie Ihre Harnsäurewerte im Blut um bis zu 40% senken. Wie schaffen Sie das? Indem Sie purinreiche Nahrungsnmittel meiden und purinarme Nahrungsmittel bevorzugen.
Bei den meisten Gichtkranken besteht eine angeborene Neigung zu einem erhöhten Harnsäurespiegel. Verschiedene Auslöser begünstigen jedoch den Ausbruch der Gicht, darunter Krankheiten, Medikamente, aber auch eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht.
Alkoholkonsum, vor allem der Konsum von Bier, erhöht das Risiko, an Gicht zu erkranken. Alkohol verhindert eine optimale Ausscheidung von Harnsäure über die Harnwege.
Ernährungsweisen, die viel rotes Fleisch, Innereien, öligen Fisch und Hefe umfassen, erhöhen einer Vielzahl von Studien gemäß das Risiko, Gicht auszuprägen. Derartige Lebensmittel sollte man unbedingt meiden, um Gicht zu behandeln bzw. vorzubeugen.
... zu viel Soja macht impotent und fördert die Verblödung.
Quelle bitte!
Ergo ernährt sich der vernünftige Mensch ausgewogen und vielseitig.
Hast du heute schlechte Laune, oder warum krepelst du hier wieder rum?
Eine Frage an die Veganer-Fraktion: Mit welchem Milchersatz bereitet Ihr Kartoffelpüree zu?