Wenn man die Quarkwickel sehr kalt machen will, kann man den Quark mit eiskaltem Vodka anrühren. Das Baumwolltuch kann man auch nass kurz in den Tiefkühler legen.@Pennylane Der Wirkstoff Cabergolin stoppt die Milchproduktion, er ist unter verschiedenen Handelsnamen erhältlich (u.a. als Galastop, wie @embrujo schon schrieb).
Weitere Tipps außer Kühlen habe ich nicht. Man kann kühlende Umschläge mit Aloe Vera, Quark, Heilerde oder auch Essigwasser machen. Aber bei der aktuellen Hitze würde ich lieber sehr kaltes Wasser nehmen, weil der Umschlag ja sehr schnell warm wird.
Nimmt man nur kaltes Wasser, kann man noch einen Schuss Apfelessig dazugeben.