So ihr Lieben,
nu will ich mal wissen, wie sportlich ihr alle so seit....
Ich treibe gehe seit 3 Jahren regelmässig ins Fitness-Studio - mache dort verschiedene Kurse mit - alle so in der Richtung "Dance-Airobic"....Wochenende schwing ich mich auch gern mal an die Geräte und lass die Muskeln spielen *gg*
Ich muss sagen, dass ich das mittlerweile schon richtig brauche, vor allem nach der Arbeit als Ausgleich. Man fühlt sich super entspannt danach und rein figurtechnisch kann man da schon Unterschiede feststellen im Vergleich zu früher.
Ach ja - gestern hab ich auch mit Squash angefangen - mei das macht Laune *ausser mein Arm tut mir heut sau weh*
nu will ich mal wissen, wie sportlich ihr alle so seit....
Ich treibe gehe seit 3 Jahren regelmässig ins Fitness-Studio - mache dort verschiedene Kurse mit - alle so in der Richtung "Dance-Airobic"....Wochenende schwing ich mich auch gern mal an die Geräte und lass die Muskeln spielen *gg*
Ich muss sagen, dass ich das mittlerweile schon richtig brauche, vor allem nach der Arbeit als Ausgleich. Man fühlt sich super entspannt danach und rein figurtechnisch kann man da schon Unterschiede feststellen im Vergleich zu früher.
Ach ja - gestern hab ich auch mit Squash angefangen - mei das macht Laune *ausser mein Arm tut mir heut sau weh*