hmm, erschreckend, wenn ich jetzt so drüber nachdenke was ich früher alles gemacht hab und heute....
Unter 18:
Tanzen in allen Varianten, jeden Tag Fahrrad gefahren, Volleyball, Schwimmen und was man halt noch so macht als Teenie....
Über 18:
Fahrradfahren eingestellt, Tanzen aufgehört dafür Aerobic auch in allen Varianten angefangen (Step, Tae-Bo und was es halt alles so gibt), Tauchen angefangen, zusätzlich noch im Fitnesstudio trainiert
Jetzt:
Lange Spaziergänge mit den Wauzels und ab und an Joggen.
Das wichtigeste ist aber, man fühlt sich wohl in seiner Haut und ich finde Sport für mich als guten Stresskiller. Mir fehlt nur momentan einfach die Zeit dafür.
xana