rottisternchen
15 Jahre Mitglied
Na 5 kg im schlaf verloren wär doch super
Hatte ich letztens aber auch. steig drauf 101,4 hab nur gedacht neeee das kann nicht sein hast ja auch viel gesündigt die Woche,
am ende waren es doch 2 kg mehr 
Na 5 kg im schlaf verloren wär doch super
Hatte ich letztens aber auch. steig drauf 101,4 hab nur gedacht neeee das kann nicht sein hast ja auch viel gesündigt die Woche,
am ende waren es doch 2 kg mehr 
SaSa22
- 30. April 2024
- #Anzeige
Hi rottisternchen ... hast du hier schon mal geguckt?
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Hab 'nen neuen Deal mit 'ner Freundin gemacht - Pro 500 km Fahrradfahren (werden wohl ca. 45 - 50 Tage...) krieg ich ein Buch oder ein Ticket bei Buchticket. 
Gestern und heute jeweils 60 Minuten
Gestern und heute jeweils 60 Minuten
Salvation
15 Jahre Mitglied
Der Deal hört sich gut an Marion
Bei mir hat sich diese Woche gar nichts getan auf der Waage, aber hab auch gerade anderes im Kopf
Bei mir hat sich diese Woche gar nichts getan auf der Waage, aber hab auch gerade anderes im Kopf
maliber
15 Jahre Mitglied
du bist so fleissig dabei - meinen aufrichtigen
so sehr ich bücher liebe - selbst die könnten mich z.z. nicht motivieren...
hallo franzi - das wird schon wieder. du schaffst das :knuddel:
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Ich bin völlig baff - Obwohl ich in den letzten Tagen nur unregelmäßig was gemacht und micht beim Essen nicht zurückgehalten habe (ich hab sogar am WE eine Tüte Chips gegessen *schäm* die mir aber irgendwie gar nicht geschmeckt hat *freu*) hab ich nach längerer Stagnation in einer Woche 3 kg abgenommen???
Hab gerade mal gegoogelt, es scheint wirklich besser zu sein, nicht jeden Tag Sport zu treiben...
Kann das jemand von Euch so bestätigen?
Dabei hatte ich schon ein richtig schlechtes Gewissen...
Hab gerade mal gegoogelt, es scheint wirklich besser zu sein, nicht jeden Tag Sport zu treiben...
Kann das jemand von Euch so bestätigen?
Dabei hatte ich schon ein richtig schlechtes Gewissen...
Salvation
15 Jahre Mitglied
Guter Freund von mir der ein absoluter Sportsfanatiker ist hat mir schon öfters gesagt dass Pausen gut tun... oder wenn man unbedingt täglich was machen "will" soll man darauf achten andere Partien zu trainieren....
Und hey, Glückwunsch zu der Abnahme!!!!
Und hey, Glückwunsch zu der Abnahme!!!!
Honesty
KSG-Resulatat™
20 Jahre Mitglied
Meine Aerobic-Trainerin sagt, dass man nach einem Trainingstag einen Tag Pause machen soll.
wauzimama
15 Jahre Mitglied
soso, hab ich den Fred gefunden der wie Faust aufs Auge passt für micht
kurz zur Vorgeschichte - ich habv vor knapp 2 Jahren um die 20kg abgenommen (ich hab keine Waage, ich schätze nur aber es waren 5 Kleidergrößen) - ich hab aus Kummer abgenommen, hatte einfach keinen Appetit mehr. Dieses Gewicht hab ich nun bis Juli gehalten und zwar lässig. Ich hab viel Bewegung, einen Job in dem ich körperlich arbeite und mich auch bewege und konnte essen was ich will, meine Kleidergröße blieb 38.....ich hab aufgehört zu rauchen, schmeckte mir plötzlich nimmer und hab dann ca. 2 kg zugenommen (Hose zwickte ein wenig)
Dann kam das "'Pfeiffersche Drüsenfieber" - ich bekam Antibiotika um eine "Superinfektion" zu verhindern, bewegte mich wochenlang nur in der Arbeit und 2,5Stunden insges. täglich beim Gassigehen. Ich hab in der Zeit auch wenig gegessen da mir der Geschmackssinn abhanden kam und die Nase zu war. TROTZDEM hab ich in 1 Woche (!!) 5 kg zugenommen (1 Kleidergröße?) und die Woche drauf nach Wechsel des Antibiotikas nochmal, also insgesamt 2 Kleidergrößen. So, nun steh ich also bei Kleidergröße 42 mit Tendenz zu 44 und das obwohl ich nun seit 2 Monaten nur noch gesunde Dinge esse, mich enorm viel Bewege, nur Wasser trinke und den ganzen sommer den anderen beim Eisessen zugesehen hab - ich bin soooooooooooooooooooooooooooooo frustriert
Nun hab ich hier von SiS gelesen - kann mir kurz einer überreissen wie das geht? Ich konnte leider in der Schnelle hier nicht alles lesen da ich gleich zur Arbeit muss......
kurz zur Vorgeschichte - ich habv vor knapp 2 Jahren um die 20kg abgenommen (ich hab keine Waage, ich schätze nur aber es waren 5 Kleidergrößen) - ich hab aus Kummer abgenommen, hatte einfach keinen Appetit mehr. Dieses Gewicht hab ich nun bis Juli gehalten und zwar lässig. Ich hab viel Bewegung, einen Job in dem ich körperlich arbeite und mich auch bewege und konnte essen was ich will, meine Kleidergröße blieb 38.....ich hab aufgehört zu rauchen, schmeckte mir plötzlich nimmer und hab dann ca. 2 kg zugenommen (Hose zwickte ein wenig)
Dann kam das "'Pfeiffersche Drüsenfieber" - ich bekam Antibiotika um eine "Superinfektion" zu verhindern, bewegte mich wochenlang nur in der Arbeit und 2,5Stunden insges. täglich beim Gassigehen. Ich hab in der Zeit auch wenig gegessen da mir der Geschmackssinn abhanden kam und die Nase zu war. TROTZDEM hab ich in 1 Woche (!!) 5 kg zugenommen (1 Kleidergröße?) und die Woche drauf nach Wechsel des Antibiotikas nochmal, also insgesamt 2 Kleidergrößen. So, nun steh ich also bei Kleidergröße 42 mit Tendenz zu 44 und das obwohl ich nun seit 2 Monaten nur noch gesunde Dinge esse, mich enorm viel Bewege, nur Wasser trinke und den ganzen sommer den anderen beim Eisessen zugesehen hab - ich bin soooooooooooooooooooooooooooooo frustriert
Nun hab ich hier von SiS gelesen - kann mir kurz einer überreissen wie das geht? Ich konnte leider in der Schnelle hier nicht alles lesen da ich gleich zur Arbeit muss......
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Hey, wo seid Ihr denn alle? Ich dachte, wir wollten uns hier gegenseitig motivieren (und ausschimpfen 
) ?
Ich hab gestern auf Ebay ein Schnäppchen gemacht, einen Power Maxx Vibrations:
http://www.amazon.de/dp/B00078RPGC/?tag=ksamazon-21
Hab ich für 17 € gekriegt, ich dachte mir, dafür kann man es ja mal ausprobieren, zumal die Kritiken gut sind. Sonst kostet das Ding so um die 140 - 150 €. Wenn es nichts ist, stell ich es einfach wieder ein.
Vorhin hab ich es abgeholt und gleich mal ausprobiert. Ist schon lustig, so durchgewackelt zu werden - Aber irgendwie hat man das Gefühl, man hat gar nichts getan - ich hab richtig ein bißchen ein schlechtes Gewissen. *lol*
Bin aber mal gespannt, einige schrieben, nach dem ersten Mal hatten sie richtig Muskelkater...
) ?Ich hab gestern auf Ebay ein Schnäppchen gemacht, einen Power Maxx Vibrations:
http://www.amazon.de/dp/B00078RPGC/?tag=ksamazon-21
Hab ich für 17 € gekriegt, ich dachte mir, dafür kann man es ja mal ausprobieren, zumal die Kritiken gut sind. Sonst kostet das Ding so um die 140 - 150 €. Wenn es nichts ist, stell ich es einfach wieder ein.
Vorhin hab ich es abgeholt und gleich mal ausprobiert. Ist schon lustig, so durchgewackelt zu werden - Aber irgendwie hat man das Gefühl, man hat gar nichts getan - ich hab richtig ein bißchen ein schlechtes Gewissen. *lol*
Bin aber mal gespannt, einige schrieben, nach dem ersten Mal hatten sie richtig Muskelkater...
PerlRonin
Dicker KSG-Dackel™
Mod-Team
15 Jahre Mitglied
Mit Schwimmen im coolen Sindelfinger Sportbad (50m Bahnen ) wird's diese Woche nix werden, aber wir sind morgen wieder zum Squash verabredet 
Padammm-Padammmm-Padammm-SCHEIIIIIIIISSEEEEEE
) wird's diese Woche nix werden, aber wir sind morgen wieder zum Squash verabredet Padammm-Padammmm-Padammm-SCHEIIIIIIIISSEEEEEE
Nala
15 Jahre Mitglied
Tja, wo bin ich denn? Wahrscheinlich ganz tief im Motivationsloch versunken
Momentan habe ich ein bisschen Streß im Büro, deswegen hatte ich die letzten 2 Wochen so gut wie keine Bewegung. Selbst Gassi mit den Hunden war aufs absolute Minimum beschränkt Ich hoffe, das ändert sich ab Donnerstag, wenn der Jahresabschluß vorbei ist. Zumindest habe ich mir das fest vorgenommen!Das Schwimmen haben wir jetzt erst mal eingestellt, bis hier in der Nähe der Firma endlich das neue Bad aufmacht. Denn morgens um halb acht einmal quer durch Köln ist echt Mist
Da geht mir soviel Zeit weg, dass ich lange im Büro bleiben muss und meine Hunde nix mehr von mir haben, gerade jetzt wo es wieder früher dunkel wird. Also warten wir ungeduldig, dass das neue Schwimmbad hier um die Ecke aufmacht, dann fällt wenigstens 45 min im Stau stehen weg. Ich habe ja einen Crosstrainer. Ab Freitag will ich den wieder regelmäßig benutzen. Ich muss mich nur heftigst in den Hintern treten. Vielleicht wollt ihr das übernehmen?
Staffdame
15 Jahre Mitglied
Bei mir läuft es gut, nachdem ich ein paar Wochen Stillstand hatte.
Langsam wird es schwieriger für den Körper, ich habe eine momentanige Gesamtabnahme von 25,3 kg. Jedes Gramm wird nun zum Kampf.
Mein Fahrrad, dass ich für ein erreichtes Gewicht bekam, wird rege benutzt, mit Hund versteht sich!
Alles ok, WW ist einfach gut!
Langsam wird es schwieriger für den Körper, ich habe eine momentanige Gesamtabnahme von 25,3 kg. Jedes Gramm wird nun zum Kampf.
Mein Fahrrad, dass ich für ein erreichtes Gewicht bekam, wird rege benutzt, mit Hund versteht sich!
Alles ok, WW ist einfach gut!
rottisternchen
15 Jahre Mitglied
Ich hatte ja nun 2 Wochen Urlaub (eigentlich wären es 3 gewesen) hatte aber letzten Donnerstag endlich mein Vorstellungsgespräch und habe nun Montag schon angefangen Vollzeit zu arbeiten.
Im Urlaub hab ich es irgendwie immer vergessen mich zu wiegen und als ich mich am Freitag draufstellte bin ich lieber ganz vorsichtig wieder runtergekrochen. Urlaub ist nicht gut für die Linie
Tja und nun muß ich erstmal sehen wie ich so meinen Tagesablauf organisiere und ob mein Männe wirklich was im Haushalt tut wie er versprochen hat. Leider wird jetzt ja auch schon wieder früher dunkel ich glaub ich muß mir auch noch mal so einen Heimtrainer anschaffen.
Würd ja gerne wieder in den Schwimmverein hab aber dann keinen für Luca
Naja wird sich hoffentlich bald alles einspielen.
Im Urlaub hab ich es irgendwie immer vergessen mich zu wiegen
und als ich mich am Freitag draufstellte bin ich lieber ganz vorsichtig wieder runtergekrochen. Urlaub ist nicht gut für die Linie Tja und nun muß ich erstmal sehen wie ich so meinen Tagesablauf organisiere und ob mein Männe wirklich was im Haushalt tut wie er versprochen hat. Leider wird jetzt ja auch schon wieder früher dunkel ich glaub ich muß mir auch noch mal so einen Heimtrainer anschaffen.
Würd ja gerne wieder in den Schwimmverein hab aber dann keinen für Luca
Naja wird sich hoffentlich bald alles einspielen.
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Gratuliere zum Fahrrad, Staffdame! 
Bis dahin waren es doch anfang diesen Threads noch ein paar Kilo, oder?
Bis dahin waren es doch anfang diesen Threads noch ein paar Kilo, oder?
Staffdame
15 Jahre Mitglied
Ja, das waren es!
Danke für die Gratulation!
Danke für die Gratulation!
Staffdame
15 Jahre Mitglied
Trotz Essen gehen beim Jugoslawen und dickem Eisbecher hinterher(mit Sahneberg), wiege ich 900 g weniger diese Woche.
Gesamtabnahme: 26,2 kg.
Ich freu mich total und bin motiviert, wie lange nicht mehr.
Heute ist das Wetter hier so super, dass wir wieder mal eine große Fahrradrunde fahren!
Mal sehen, ob wir dafür extra an den Kanal fahren oder hier etwas finden, was ca. 15 km hat, dass ist momentan das Höchste, was Prinz Valium Bolle bereit ist zu laufen...
Kim freut sich über jeden km.
Nun los, wie geht es Euch, habt ihr noch Motivation, was tut ihr für die Haut?
Gesamtabnahme: 26,2 kg.
Ich freu mich total und bin motiviert, wie lange nicht mehr.
Heute ist das Wetter hier so super, dass wir wieder mal eine große Fahrradrunde fahren!
Mal sehen, ob wir dafür extra an den Kanal fahren oder hier etwas finden, was ca. 15 km hat, dass ist momentan das Höchste, was Prinz Valium Bolle bereit ist zu laufen...
Kim freut sich über jeden km.
Nun los, wie geht es Euch, habt ihr noch Motivation, was tut ihr für die Haut?
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Na, hier schläfts langsam ein, was?
Ich stagniere z.Zt. bzw. es geht immer um 1 kg rauf und dann wieder runter. Werde die nächsten Tage vermehrt auf Rohkost setzen - Brauche mal wieder einen Push...
Ich stagniere z.Zt. bzw. es geht immer um 1 kg rauf und dann wieder runter. Werde die nächsten Tage vermehrt auf Rohkost setzen - Brauche mal wieder einen Push...
Salvation
15 Jahre Mitglied
Bei mir geht in keine Richtung was - naja, immerhin etwas....
Aber aufgegeben hab ich noch lange nicht
Aber aufgegeben hab ich noch lange nicht
Salvation
15 Jahre Mitglied
Guten Morgen!
Wie läuft es bei Euch allen denn so? Ein wenig "eingeschlafen" hier, nicht?
Wie läuft es bei Euch allen denn so? Ein wenig "eingeschlafen" hier, nicht?
Marion
Harry Hirsch™
Mod-Team
20 Jahre Mitglied
Ich komme z.Zt. leider aus Zeitgründen nicht so häufig zum Radfahren wie ich eigentlich möchte. Bin jetzt bei 14 kg.
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