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Hierher verlagert, weil's nicht in den Wiege-Rudel-Thread gehoert:

Ui, was haste gemacht? Gute Besserung!

Donnerstag entschied sich mein Schultermuskel unter der Dusche, "Hey, ich spann' mich 'mal aus Jux voll an, und dann bleib ich so, bis die Loehne im Osten angeglichen werden...".

Bis Samstag war's noch so gerade ertraeglich. Sa. auf So. hab' ich 4 Stunden gepennt und bin die Restliche Nacht armkreisend durch's Zimmer gewandelt. Gestern war ich um 9 bei der Not-Ambulanz in der Ortho-Klinik und habe den kompletten Tag auf Schmerzpillen verpennt. Happy Birthday. Dafuer konnte ich dann in der Nacht trotz der vom Doc beweiraeucherten Superpille wieder nicht vor 4 pennen. Dafuer bin ich dann mit 3 tauben Fingern an der linken Hand und 'nem Dauerkrampf im linken Oberarm aufgewacht.

Heute frueh' gsd Termin bei der Shiatsu-Therapeutin die mir schon die gelaehmten Finger der rechten Hand wieder hinbekommen hatte. Die hat sich dann 1 1/2 Stunden mit dem Stueck Drahtseil das hoffentlich irgendwann 'mal wieder ein geschmeidiger Muskel werden soll auseinander gesetzt. Ihre Diagnose: Das ist kein einfacher verspannter Muskel, das kommt aus der HWS. Sie hat zumindest soviel Magie bewirkt, dass ich mittags auf der harten Holzbank in exakt einer Position 2 Stunden pennen konnte.

Heute um 3 dann zum Ortho, der hat mich 2x verbogen und dann die Diagnose von der Shiatsu-Therapeutin bestaetigt. 4 Spritzen in den Muskel gesetzt und mich morgen fuer dasselbe nochmal herbestellt.

'mal gucken ob ich heute wenigstens pennen kann...
 
Oh man, gute Besserung.

Mein Onkel hatte mal was mit der Wirbelsäule, der durfte 1 Jahr lang nur auf einem Brett schlafen...
 
So, heute morgen wieder 40 min schwimmen gewesen Mal sehen, was morgen die Waage sagt Die Woche wird nicht gut *imgefühlhab*
 
meine auch nicht Sabine gut, ich sitzt ja auch nur daheim rum und beobachte Becks, damit er nicht an der naht rumschlotzt ...

Mal ne Frage: kann mir jemand was zum Fettgehalt von Kaffee (Pads) sagen? Ich hab da unterschiedliches gehört und bin etwas verwirrt?!
 
Heute um 3 dann zum Ortho, der hat mich 2x verbogen und dann die Diagnose von der Shiatsu-Therapeutin bestaetigt. 4 Spritzen in den Muskel gesetzt und mich morgen fuer dasselbe nochmal herbestellt.

'mal gucken ob ich heute wenigstens pennen kann...

Morgen!

Wie geht es Dir denn heute? Konntest hoffentlich etwas schlafen? Gute Besserung auf alle Fälle!

Nala - super dass Du schwimmen warst! Ich werde heute Abend wieder "rumturnen"...

Fettgehalt in den Pads... als ich mal noch zur WW Gruppe ging hab ich die nette Dame gefragt ob ich mir dafür Punkte anrechnen soll - sie hat gemeint ich soll es lassen - ausser ich hätte übermässigen Konsum und würde merken dass es mit der Abnahme nicht klappt...
Was für Pads hast Du denn?

Hab mir gestern - mal wieder...- ein Buch gekauft; "Die unglaublichen Abenteuer von Diät-Girl" gekauft... geht um eine Australieren die um die 80kg abgenommen hat - die ersten 40kg waren mit WW...

Buch ist in Form eines Tagebuches geschrieben und einfach herrlich zum Lesen, sovieles kommt einem bekannt vor und ich musste beim Lesen immer wieder mal schmunzeln
 
die von Aldi in der grünen Packung allerdings trinke ich meinen Kaffee mit Milch...
 
So, nach 2 Wochen Stillstand sind es diese Woche: -1,4 kg!

Jippieh, dass musste nun auch sein!
 
Ich danke Euch!

Ich passe endlich wieder in meinen heißgeliebten Pullover!
 


DUUU hältst dich da mal schön raus. Guck mal auf den Ringfinger an deiner rechten Hand.
 

Ich will doch nur spielen
 
Na ja, übers Keyboard sabbern bringt ja vielleicht auch ein paar Gramm...
 

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