sie beschreibt das ganz gut.
und unbedingt drauf hören: nur roggenmehl!
aber ich habe tatsächlich einen entzug gemacht. nicht so lange wie sie. einfach durchfetten lassen und immer weiter rausgezögert. ich bin da mittlerweile bei nur einmal die woche oder drüber. aber wie gesagt, ich habe auch kein problem mal mit strengem zopf, wenn ich es dann doch noch einen tag nich schaffe ^^. aber nutze nicht nur ausschließlich mehl. mein lg zb nutzt nur oliven-waschseife.
bei den jungs nutzte ich übrigens nur äusserst selten shampoo oder so. die werden fast ausschließlich nur mit wasser gewaschen.
und unbedingt drauf hören: nur roggenmehl!
aber ich habe tatsächlich einen entzug gemacht. nicht so lange wie sie. einfach durchfetten lassen und immer weiter rausgezögert. ich bin da mittlerweile bei nur einmal die woche oder drüber. aber wie gesagt, ich habe auch kein problem mal mit strengem zopf, wenn ich es dann doch noch einen tag nich schaffe ^^. aber nutze nicht nur ausschließlich mehl. mein lg zb nutzt nur oliven-waschseife.
bei den jungs nutzte ich übrigens nur äusserst selten shampoo oder so. die werden fast ausschließlich nur mit wasser gewaschen.