Lol Petra, google mal magische Kohlsuppe oder Kohlsuppe überhaupt, da gibts ne Menge Variationen. Ist echt einfach, aber, wie sag ichs *räusper*, etwas mager so als Mahlzeit für nen Kerl wie Deinen Mann. Das Zeugs hat nämlich so gut wie keine Kalorien (und genausowenig Geschmack
). Aber ich muss die ja auch nicht ausschließlich essen.
Montags gibts dazu nämlich Gemüse, alles und soviel man mag (außer Hülsenfrüchte), jawoll!
Dienstags gibts dazu Obst, alles und soviel man mag (außer Banane, Melone und Mango)
(...nebenbei ist Avocado eigentlich eher dem Obst oder eher dem Gemüse zuzuordnen??? *grübel*)
Mittwochs darf man dann Obst und Gemüse gemischt und in rauhen Mengen dazu (und Suppe natürlich immer soviel man reinkriegt, je mehr desto besser)
Donnerstags darf man bis zu 8 Bananen
*brech* mit Milch, auch als Shake und
Freitags dann endlich gibts 150 gr Steak und Salat zur Suppe dazu
Am WE kann man essen was und wie man mag - aber dann kriegt man eh nicht mehr sooo viel runter
.
Irgendwie hats was von Heilfasten, vor allem gehts mir als absolutem Fleischesser nach 3 Tagen echt an die Nerven, da schreit mein Hirn nach Fett und Proteinen.
Ich gönn mir einen Joghurt oder Quark oder Hüttenkäse am Tag, sonst würd ichs net durchhalten, das ist das Mindeste find ich.
Aber da steht mein Männe hier dann auch mit seinen Sprüchen vor, war ja seine Idee das Ganze. In der Zeit wenn er suppelt kann ich sowieso nix in seiner Gegenwart essen, ohne das er grellig würde, daher mach ichs einfach mal mit und hoffe ich nehm dabei das ab, was ich an Kilos abnehmen will - bisher funzt es jedenfalls ganz gut und ich muss nicht wirklich *hungern* oder FDH machen, das ginge nun gar nicht.
Ich bin echt mal aufs Ende der Woche gespannt und hoffe das es sich lohnt.
Und ich liebe diesen threat hier, allein die Vorstellung von richtigem Essen, das macht ne Menge für mich wett.
Ich fantasier dann ein Weilchen vor mich hin und dann geh ich und hol mir nen Becher Suppe
.