Hallo alle zusammen!
Ich hatte gestern eine interessante Diskussion, wieviele Stunden Schlaf nötig sind.
Ich schlafe ca. 8 Stunden je Nacht, kann aber auch in Ausnahmefällen mit 5 auskommen.
Am Wochenende können es auch schon mal 10 werden.
Mir wurde gesagt, dass alles über 6,5 Stunden ungesund sei.
Wieviele Stunden schlaft ihr pro Nacht?
Vielen Dank im Voraus!!
Gruss
Kathrin :sheldon: