Ich bekomme ne Krise-4 Monate Nicht-Raucher und fast 10 Kilo drauf

Mäusschen-warum??? · 12. November 2005

Achtung, jetzt muss ich meinen Frust loswerden.

Eigentlich bin ich ja stolz wie Oskar, nicht mehr zu Rauchen, aber das es wirklich so schlimm ist mit der Gewichtszunahme, hätte ich nie gedacht.Sicherlich bin ich noch nicht übergewichtig, aber ich passe nicht mehr in meine Hosen :heul:

Ist das jetzt die Strafe für meine Nikotinzucht......???? :motz:

Habt ihr da auch mal Erfahrungen mit gemacht?Gehen die Kilos auch wieder weg?Hüüüülfe!

Und dabei bin ich sooft unterwegs, und jetzt kommt noch die schöne Weihnachtszeit mit Keksen und gemütlich Fernsehabenden.Mensch, ich kann doch nicht auf alles verzichten!!!

Trotzdem Liebe Grüße,

Anja*die sich schon eine neue -GRÖßERE- Hose kaufen musste*

Hi Mäusschen-warum??? ... hast du hier schon mal geguckt?

Bine 16 · 12. November 2005

Mäusschen-warum??? schrieb:
Anja*die sich schon eine neue -GRÖßERE- Hose kaufen musste*

Das werden nach Weihnachten bestimmt noch mehr

Ob Du die Kilos wieder runterbekommst, weiß ich nicht, aber ohne Sport wird das wohl nix.

Dobi · 12. November 2005

Du bist ja erst 22. In dem Alter sind bei die Pfunde bei etwas Disziplin schnell runtergegangen. Angeblich muss sich der Stoffwechsel erst wieder an das Leben ohne Nikotin gewöhnen. Dann soll das mit dem Gewicht wieder besser werden.
Hat bei mir nicht gewirkt: 15 Kg in 10 Jahren druff.

Allerdings habe ich erst mit 40 aufgehört und in dem Alter war das mit schnellen Abnehmen auch schon nicht mehr.
Trotzdem habe ich nicht wieder mit Rauchen angefangen.
Halte durch

AngelBlueEyes · 12. November 2005

Ach Anja, ich glaub bei dem Thema kann meine Bekannte ganz gut mitreden ... Sie hat auch aufgehört zu rauchen und eins fix drei waren 15 bis 20 kg wieder drauf die sie vorher mühsam runtergehungert hatte. Ihr Fehler: sie hat sich eine Ersatzbefriedigung für die Kippen gesucht: Gummibärchen und auch Fleischwurst - und das in Massen. Das war ihr "tod". Sie fühlt sich damit aber trotzdem wohl und würd nicht wieder anfangen zu rauchen.
Aus dem gleichen Grund will mein Mann aber nicht aufhören zu rauchen ... er will nicht zunehmen.

Hattest du auch so "Ersatzbefriedigungen"? Salzstängel, Gummibärchen, Chips? Kanns ein dass es damit zusammen hängt ...

Deinen Frust kann ich gut verstehen. Ich hab nicht aufgehört zu rauchen und hab trotzdem 30kg zugenommen :heul:

und heut beweg ich mich auch nicht weniger oder mehr als früher und ess auch nicht wirklich anders (Kind bekommen hab ich auch keines ...)

Dobi · 12. November 2005

Bis Mitte 30 hatte ich keine Probs abzunehmen.Danach wurde es immer schwerer. :heul:

barkai · 12. November 2005

Mäusschen-warum??? schrieb:
: Ist das jetzt die Strafe für meine Nikotinzucht......????

Da hast Nikotin gezüchtet? :lol:

Nein, mal Spaß beiseite, du schaffst das ganz bestimmt, die Pfunde wieder loszuwerden! Wenn der Knoten in deinem Kopf geplatzt ist! Abnehmen beginnt immer im Kopf. Ich drücke dir die Daumen! :zufrieden:

Stinker · 12. November 2005

@Mäusschen-warum???,

warum beklagst du dich?

Haste selber schuld dran! :baetsch:

Vom Raucher zum nichtrauchenden Rollmops, klassisch. :lol:

Das Problem läst sich in Rauch auflösen!

Einfach eine anstecken!

Stinker

Gibt es einen logischen Grund, mit dem Rauchen aufzuhören?

Ines2 · 12. November 2005

.....und Du wirst noch mehr zunehmen, wenn du nicht aufpasst..

ich habe vor 6,5 Jahren aufgehört und automatisch suchst du Ersatz.
Nach einem guten Essen, bei einer Tasse Kaffee...

)

Ich habe auch sehr viel zugenommen, :rolleyes:

trotzdem habe ich nie wieder angefangen zu rauchen und will es auch nicht. Manchmal ist es auch heute noch schwer, aber es ist zu schaffen.

Also immer in Bewegung bleiben

nelehi · 12. November 2005

@Stinker:
Die Frage war nicht ernst gemeint, oder?!

@Anja:
Kopf hoch, halte durch und als Ersatz nimm vielleicht besser Gemüsesticks oder Obst.
Ich habe noch 10 kg von meinem Beinbruch direkt vor der Schwangerschaft drauf, die kriege ich auch nicht runter, aber ich fresse derzeit auch ziemlich heftig (u.a. jeden Tag 500 g Schokolebkuchen, Eis, Cola, normale Mahlzeiten, Schokopudding etc), aber ich brauche das im Momemt einfach als Nervennahrung. Dabei kann man einfach nicht abnehmen!

gruß nelehi

und mal vorsorglich: Hannibal, halt die Klappe! Keinen blöden Kommentar bitte!!!! :motz:

, sonst:

snowtiger · 12. November 2005

Ich hab im Juni aufgehört mit Rauchen und wegen der Schwangerschaft fiel mir auch gar nicht auf wieviel ich deswegen zugenommen hab

Jedenfalls muß bei mir der Speck auch wieder runter hatte 20 kg zugenommen und irgendwann möchte ich meine Hosen wieder anziehen können.

nelehi · 12. November 2005

In der Schwangerschaft habe ich zusätzlich nochmal 20 kg zugenommen, die waren aber nach 4 Monaten, ohne Diät, weil gestillt, wieder runter.
Das geht echt schnell, keine Sorge.

gruß nelehi

Stinker · 12. November 2005

Typisch Weiber!

Frau hat aufgehört zu rauchen und als Ersatzbefriedigung einen Vernichtungskrieg gegen die Keksdosen und Schokotafeln gestartet. Dat so eine Schlacht sich auf den Hüften wiederspiegelt, dürfte jedem klar sein.

Nun kommt dat Gejammer. :heul:

Frau kriegt die Buchse nicht mehr an und wenn doch kneift es hier und zwickt es da. :lol:

Problemlösungen praktischer Art:

Möglichkeit 1:
Mit dem Rauchen wieder anfangen und Frau läst die Pfoten von der Keksdose.

Möglichkeit 2:
Eine Diät / Ernährungsumstellung.

Möglichkeit 3:
Eine LKW Ladung neuer Hosen 1,2,3 Nummern größer.

Wo ist das Problem?

Aber nein, Frauen gehen die Problematik emotional an.
"Wer heult mit mir, meine Buchse passt nicht!" :wand:

Stinker

Mischlingsbande · 12. November 2005

Hi!

Ich wusste gar nicht, dass du mit dem Rauchen aufgehört hast... *aufSchulterklopf*
Um dich aufzumuntern, sag ich einfach mal, das du die 10kg bestimmt wieder runter kriegst.

:knuddel:

baghira226 · 13. November 2005

da kenn ich auch was von

hatte vor Jahren mal 3 Wochen das rauchen sein lassen und in den 3 Wochen locker 8kg zugelegt und da war ich so gefrustet, das ich mir gleich wieder eine angsteckt habe.

Mein Männe hat letztes Jahr mal 6 Monate nicht geraucht und hat da locker 20-30 kg zu gelegt, ohne großartig zu naschen oder ähnliches und hat nacher auch vor lauter Frust wieder angefangen, aber leider bisher die Kilos noch net wieder runter.

Man sagt zwar immer das der Stoffwechsel sich dadurch verlangsamt und es sich nach einer gewissen Zeit wieder einpendelt, aber irgendwie hab ich mich da immer gefragt wann das denn da passiert ????
Na ja, so leben wir halt mit unserem Laster zu rauchen. Aber dafür trinken wir halt so gut wie gar kein Alkohol und irgend ein Laster müssen wir ja haben

nelehi · 14. November 2005

@Stinker.

Merkste was?! Männer haben heir nix zu melden!!!!! (*nänänänänä*)

(Neger-)Küßchen nelehi

ich hoffe, dass wird mir jetzt nicht als political incorrectness ausgelegt

legolas · 14. November 2005

Ich habe ohne Probleme in 3 Jahren ca. 20 kg abgenommen, und das ohne Diät.

Das Zauberwort heißt einfach Sport, laufen, Radfahren oder Schwimmen.

Mäusschen-warum??? · 14. November 2005

Ich bin ja nun nicht unsportlich, jede freie Minute laufe ich ja mit Odin.Aber ich habe nen richtigen Rettungsring*kreisch*

Habe mir erst mal etwas Lektüre angeschafft um meine Ernährung umzustellen.Ehrlich gesagt , so richtig kann ich das nämlich nicht.Ein richtig schönes Schnitzel mit Sahne-Pilz-Soße und Pommes war bisher eher meine Art zu kochen.Naja, es ist ja auch noch kein Meister vom Himmel gefallen!!!

Pontiac · 14. November 2005

Also, die 10 Kilo mehr sehen bei Dir bestimmt gar nicht so schlecht aus. (Ich bin zu keiner Falschaussage genötigt worden)

Kleiner Tip von mir: Vor der Hauptmahlzeit zwei Joughurts essen - bin immer noch so schlank, wie Du mich kennengelernt hast

Ich bin Quartalsraucher, an einem Tag eine Schachtel und dann Monate nicht eine Kippe - Bine ist ganz neidisch auf mich.

legolas · 14. November 2005

Also noch ein Tipp von einem Fachmann(damit meine ich mich nicht

Jeder Mensch hat einen Grundumsatz von Kalorien den er einfach braucht um seine Lebensfunktionen zu erhalten, dazu kommt der Verbrauch der durch Bewegung etc. Sport entsteht. Wenn du mehr Kalorien zunimmst als die Summe von Grundumsatz und Verbrauch nimmst du zu.

So du kannst entweder deinen Verbrauch durch mehr Bewegung erhöhen oder den Grundumsatz mit Hilfe von Tricks zu steigern. Ein Trick ist grüner Tee, grüner Tee erhöht den Grundumsatz.

Scotty · 14. November 2005

Na erstmal herzlichen Glückwunsch, schafft nicht jeder mit dem Rauchen aufzuhören ( schaue dabei in den Spiegel...). Naja die Pfunde purzeln am Besten durch Sport und ...

... . Wer es schafft das Rauchen aufzugeben, schafft so en paar Kilos sicher auch noch.

Viel Glück und Spass beim Abnehmen

.

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