Manche verwechseln ww mit Diät-und das hat nix miteinander zu tun.ww ist eine ernährungsumstellung,denn alle Dicken bzw. Übergewichtigen haben vergessen,wie man richtig und das Richtige isst.Eine Diät ist nach einem begrenztem Zeitraum vorbei und die Abnahme super.Aber sobald man wieder ins alte Essverhalten zurückkehrt,sind die Pfunde wieder drauf.
WW möchte die Ernährungsumstellung dauerhaft für seine Mitglieder.Und daß die Treffenleiterinnen das nicht umsonst den Teilnehmern vermitteln,ist doch klar.Oder geht jemand von uns umsonst arbeiten?Ich jedenfalls nicht.
Meine Tochter ist seit 8 Jahren Treffenleiterin und ich weiß,wovon ich rede.WW ist oftmals einfach nur der Sprung in das neue Essverhalten.Viele haben dieses Verhalten nach einigen Wochen gelernt und umgesetzt und brauchen ww nicht mehr-leben so weiter und halten ihr Gewicht.
Die meisten-und dazu gehöre auch ich-lernen es halt nicht auf Lebenszeit,seufz.Und diese sieht man dann halt auch immer wieder in den Treffen.
Oftmals ist es,daß die Übergewichtigen nicht zuviel!! sondern einfach nur das falsche essen.Da kommt es nicht auf die Menge,sondern nur auf den Kaloriengehalt an.Da isst einer am Tag vielleicht nur 2 Fleischkäsbrötchen,mehr nicht.Vom Kaloriengehalt her könnte man dafür 2 komplette Essen essen.
WW lernt die Menschen einfach nur,das Richtige zu essen.Und klar gibt es auch genug,die Kalorien am Essen einsparen und dafür aber bei Keks & Co. zuschlagen.Das die dann auch mit ww nicht abnehmen,ist doch klar.
Solange der Schalter im Kopf nicht umgelegt wird und unten bleibt,solange bleibt der Übergewichtige übergewichtig.
Und super finde ich alle,die diese Ernährungsumstellung gelernt und beibehalten haben.Da sag ich nur
aumen hoch