abnehmen mit Weight Watchers

Phoenixxx

• 16. August 2007

• #341

Noch 3 Tage und der Rest von heute !!!

 

SaSa22

• 16. Mai 2024

• #Anzeige

Hi Phoenixxx ... hast du hier schon mal geguckt?

Phoenixxx

• 16. August 2007

• #342

Ich habe heute eine Ladung Rezepte verschickt

 

Riene

15 Jahre Mitglied

• 16. August 2007

• #343

echt??? wann??? hab vorhin geguckt und war nix drinne... hmmm

 

Riene

15 Jahre Mitglied

• 16. August 2007

• #344

ahhhh, jetzt hab ich se gefunden!!! dankeschön claudi *g*

 

Phoenixxx

• 16. August 2007

• #345

Morgen will ich Daten, Fakten, Hintergründe

Startgewicht, Zielgewicht und die errechneten Points!

 

Klopfer

10 Jahre Mitglied

• 16. August 2007

• #346

Sind wir jetzt soweit komplett oder gibts noch welche die mitmachen möchten?

Bis denne,

eure Klopfer

 

engel54

10 Jahre Mitglied

• 18. August 2007

• #347

Hallo Leute,hab das jetzt alles mal durchgelesen.Ihr seid ja mords-motiviert.Das ist ja super.Und da einige von euch WW-kundig sind,wird das auch bestimmt was werden.Auch wenn ich zur Zeit noch keine Motivation habe,oder nur halbherzig,stehe ich gerne für Fragen zur Verfügung.Wenn was ganz schwieriges ist,oder ihr eure Leiterin nicht fragen könnt oder wollt,dann laßt es mich wissen.Ich frage dann meine Tochter,sie ist ja auch WW-Leiterin.
Aber was ich euch noch sagen möchte,daß mit der Formel.Seid da vorsichtig.Irgend jemand hat die mal ins WW-Forum gestellt.Aber das ist keine von WW erzeugte Formel.Die Pointsrechnung von WW ist wie bei Coca-Cola:Geheim.Nicht bei jedem schlägt diese Formel an.Wir haben auch Mitglieder,die diese Formel anwenden.Anfangs klappt es,aber dann aufeinmal schlägts ins Gegenteil um.Entweder Zunahme oder ständiger Stillstand.
Viele meiner Points berechne ich mit dem Calculator.Falls da jemand mal wissen will,was ein Gericht für Points hat:nur Fett und Kalorien-Gehalt schreiben,der Calculator errechnet dann die Points.
Ich hoffe,ihr nehmts mir nicht übel,das ich mich da jetzt eingeklingt hab.Auf jeden Fall drück ich euch allen die Daumen.Und denkt an eure Points,die ihr für ein Fest einsparen könnt.Pro Tag 4 Points.Und durch Sport könnt ihr euch Bonus-Points erarbeiten.

 

Phoenixxx

• 20. August 2007

• #348

Dankeschön, das ist lieb . Ich beschränke mich momentan nur auf die Listen. Bis ich die gängigen Lebensmittel im Gefühl habe. Ich rechne mir noch gar nix aus. Das wäre mir jetzt für dne Anfang viel zu viel.

 

Riene

15 Jahre Mitglied

• 20. August 2007

• #349

So mach ich das eigentlich auch, bzw. ich hab mir ganz viele Menüs von WW gekauft, damit ich die erste Zeit garnit viel rechnen muss *G*

 

Phoenixxx

• 20. August 2007

• #350

Riene schrieb:

So mach ich das eigentlich auch, bzw. ich hab mir ganz viele Menüs von WW gekauft, damit ich die erste Zeit garnit viel rechnen muss *G*

Zum Vergrößern anklicken....

Für diese Woche mache ich das auch so, ist praktisch für`s Büro, auch wenn es etwas teurer ist. Abends koche ich dann was leckeres .

 

Riene

15 Jahre Mitglied

• 20. August 2007

• #351

So, hab mir grad so nen Points-Calculator oder wie der Teil heißt bei E-Bay ersteigert...

Dann kann ja eigentlich nix mehr schief gehen, dann brauch ich auch nit alls zu rechnen

Hach is des schee wenn mer sichs so einfach machen kann hihi

 

Goodgirl

10 Jahre Mitglied

• 9. September 2007

• #352

Ich würd auch gern noch mitmachen *g*. Kann mir wer die Listen mailen?

[email protected]

Danke!

 

Klopfer

10 Jahre Mitglied

• 10. September 2007

• #353

Goodgirl, hast PN von mir!

Bis denne,

eure Klopfer

 

San

15 Jahre Mitglied

• 10. September 2007

• #354

hier

auch wenn ich die hoffnung aufgegeben hab

San

 

Klopfer

10 Jahre Mitglied

• 10. September 2007

• #355

San, du auch? Ich schick dir nachher mal ne PN, muss jetzt erstmal meinen Dicken abholen!

Bis denne,

eure Klopfer

 

Klopfer

10 Jahre Mitglied

• 10. September 2007

• #356

Hast PN, San

Bis denne,

eure Klopfer

 

Phoenixxx

• 9. Januar 2008

• #357

Neues Jahr neues Glück ..... so heisst das doch, oder?

Was machen die guten Vorsätze? Ist jemand unter euch, der seinem Winterspeck zu leibe rücken will? Nur Mut

 

devilblack

15 Jahre Mitglied

• 9. Januar 2008

• #358

Habe schon etwas mehr als 10 kg runter aber ohne WW.

 

Phoenixxx

• 9. Januar 2008

• #359

devilblack schrieb:

Habe schon etwas mehr als 10 kg runter aber ohne WW.

Zum Vergrößern anklicken....

Boah gratuliere. Wie hast du das gemacht?

 

devilblack

15 Jahre Mitglied

• 9. Januar 2008

• #360

Angefangen habe ich mit Sport,da ist mir nach ein paar Wochen die Zeit ausgegangen und dann habe ich anders gegessen.Mittlerweile habe ich mich dran gewöhnt.5-6 Kg noch und dann reicht es aber auch.