SaSa22
- 29. April 2024
- #Anzeige
Hi Clara_Simi ... hast du hier schon mal geguckt?
Spell_2103
15 Jahre Mitglied
Doch, die Fertigsuppen kaufen wir gerne mal, wenns schnell gehen muss und die Gulaschsuppe ist echt lecker 
Allerdings hatten wir auch mal die Pizza probiert... *würg* da schmeckt jede Pappschachtel würziger und weniger trocken...
edit: was kostet der Spaß? und wie zeitaufwendig ist das? ich geh da eh nicht hin, aber interessieren würds mich mal
Allerdings hatten wir auch mal die Pizza probiert... *würg* da schmeckt jede Pappschachtel würziger und weniger trocken...
edit: was kostet der Spaß? und wie zeitaufwendig ist das? ich geh da eh nicht hin, aber interessieren würds mich mal
staff2302
10 Jahre Mitglied
Hallo, das Bindegewebe wird sich nie wieder richtig festigen wenn es sich mal richtig(langer zeitraum)gedehnt hat.Einfach ein bisschen weniger Essen(das richtige)und viel Sport machen!Und sich selber viel Zeit geben.
Ps. ich halt nicht viel von WW.Man kann es sich auch einfacher machen.
mfg
Ps. ich halt nicht viel von WW.Man kann es sich auch einfacher machen.
mfg
staff2302
10 Jahre Mitglied
Leidet ihr am jojo effekt oder hält das bei euch die abnehmmethode?
staff2302
10 Jahre Mitglied
ich wollt doch gar nicht negativ sein. Ich hab aber auch erfahrung mit abnehmen hab mit 17 fast 30kg abgenommen und ich bin sportler und weiß wie ich mich ernähren muß.Also bitte nicht falsch verstehen was ich da schreibe.Und ich würd gern unterstützen.
mfg
mfg
legolas
15 Jahre Mitglied
Meine Meinung zum Thema abnehmen Gewicht usw.
1.)
Dick wird man durchs Essen, nicht durch irgendwelche Störungen des was-weiss-ich, wer nichts isst wird auch nicht dick, wer was anderes beweißt bekommt bestimmt den Nobelpreis.
2.)
Es gibt Menschen, die können sehr viel Essen und bleiben trotzdem schlank, z. B. meine Frau, 47, 3 Kinder , null Sport, isst mit Genuss und viel wiegt 52 kg , Kleidergrösse 36, Tochter 1. z. B. 1,74 gross, 19 Jahre , 49 kg, null Sport, muss sehr viel Essen damit sie ihr Gewicht überhaupt hält.
3.)
Es gibt Menschen, die nehmen sofort zu, Beispiel ich, 1,80 cm gross, habe durch Sport und Ernährungsumstellung ca. 20 kg abgenommen und halte mein Gewicht +- 6 kg seit 2001. Ich merke sofort wenn ich mit den langen Radausfahrten im Herbst aufhöhre , da nehme ich ruckzug 6 kg zu.
4.)
Abnehmen ist relativ einfach, schwierig ist es das Gewicht zu halten.
5.)
Diäten bringen überhaupt nix, kanst du komplett vergessen, ich kenne viele Menschen die Diäten gemacht haben, keiner hat nach der Diät sein Gewicht gehalten, alle wogen am Ende mehr als vorher.
6.)
Man muss sich entscheiden, lebe ich mit den paar kilos mehr, oder stelle ich mein Leben um , ohne Diät.
7.)
Es gibt zwei Möglichkeiten abzunehmen, entweder den Kalorienkonsum zu veringern, was dazu führt das der Körper versucht durch Soffwechselverlangsamung dies auszugleichen oder den Kalorienverbrauch zu erhöhen.
8.)
Vergiss dasFitnessStudio, durch zwei -drei mal herumhampeln im Studio nimmt niemand ab.
1.)
Dick wird man durchs Essen, nicht durch irgendwelche Störungen des was-weiss-ich, wer nichts isst wird auch nicht dick, wer was anderes beweißt bekommt bestimmt den Nobelpreis.
2.)
Es gibt Menschen, die können sehr viel Essen und bleiben trotzdem schlank, z. B. meine Frau, 47, 3 Kinder , null Sport, isst mit Genuss und viel wiegt 52 kg , Kleidergrösse 36, Tochter 1. z. B. 1,74 gross, 19 Jahre , 49 kg, null Sport, muss sehr viel Essen damit sie ihr Gewicht überhaupt hält.
3.)
Es gibt Menschen, die nehmen sofort zu, Beispiel ich, 1,80 cm gross, habe durch Sport und Ernährungsumstellung ca. 20 kg abgenommen und halte mein Gewicht +- 6 kg seit 2001. Ich merke sofort wenn ich mit den langen Radausfahrten im Herbst aufhöhre , da nehme ich ruckzug 6 kg zu.
4.)
Abnehmen ist relativ einfach, schwierig ist es das Gewicht zu halten.
5.)
Diäten bringen überhaupt nix, kanst du komplett vergessen, ich kenne viele Menschen die Diäten gemacht haben, keiner hat nach der Diät sein Gewicht gehalten, alle wogen am Ende mehr als vorher.
6.)
Man muss sich entscheiden, lebe ich mit den paar kilos mehr, oder stelle ich mein Leben um , ohne Diät.
7.)
Es gibt zwei Möglichkeiten abzunehmen, entweder den Kalorienkonsum zu veringern, was dazu führt das der Körper versucht durch Soffwechselverlangsamung dies auszugleichen oder den Kalorienverbrauch zu erhöhen.
8.)
Vergiss dasFitnessStudio, durch zwei -drei mal herumhampeln im Studio nimmt niemand ab.
kangalklaus
15 Jahre Mitglied
Zustimmung "legolas"!
M.E. dienen diese ganzen Abnehm- und Diät-Programme (von einigen rein medizinischen einmal abgesehen) hauptsächlich den dahinter mehr oder weniger versteckten Initiatoren.
Die wollen entweder ihre Produkte verkaufen, oder den Menschen in Fitnes-Studios ihr Geld abnehmen.
Was mir nur oft beim Einkaufen auffällt: Die übergewichtigen Menschen sind nicht die, die nach ÖKO-Produkten und Obst und Gemüse greifen, sondern nach Gebäck (Chips, Salzstangen etc.), gezuckerten Getränken (Cola & Co.), Bier und Schnaps.
Wenn dazu noch einige Stunden sitzende Tätigkeit im Büro, vor dem PC und dem TV dazukommen, ist das Übergewicht gesichert.
Eine langanhaltende gesunde Ernährung mit einer Kalorienmenge, die nicht der eines Waldarbeiters entspricht, ist ein Garant für eine normale Figur.
Grüße Klaus (der auch gerne einmal gut isst und daher 10kg zuviel wiegt)
M.E. dienen diese ganzen Abnehm- und Diät-Programme (von einigen rein medizinischen einmal abgesehen) hauptsächlich den dahinter mehr oder weniger versteckten Initiatoren.
Die wollen entweder ihre Produkte verkaufen, oder den Menschen in Fitnes-Studios ihr Geld abnehmen.
Was mir nur oft beim Einkaufen auffällt: Die übergewichtigen Menschen sind nicht die, die nach ÖKO-Produkten und Obst und Gemüse greifen, sondern nach Gebäck (Chips, Salzstangen etc.), gezuckerten Getränken (Cola & Co.), Bier und Schnaps.
Wenn dazu noch einige Stunden sitzende Tätigkeit im Büro, vor dem PC und dem TV dazukommen, ist das Übergewicht gesichert.
Eine langanhaltende gesunde Ernährung mit einer Kalorienmenge, die nicht der eines Waldarbeiters entspricht, ist ein Garant für eine normale Figur.
Grüße Klaus (der auch gerne einmal gut isst und daher 10kg zuviel wiegt)
Lola1975
15 Jahre Mitglied
Also vor 3 Jahre habe ich mit WW angefangen (nur Punkte gezählt kein Treff), dadurch 8 Kilos leichter, danach ganz „normal“ wieder gegessen, und Gewicht gehalten, dieses Jahr habe ich wieder 8 Wochen WW gemacht, wieder 8 Kilos leichter und endlich wieder Größe 38/40
Also ich finde WW das beste für mich kein jojo effekt
engel54
10 Jahre Mitglied
Manche verwechseln ww mit Diät-und das hat nix miteinander zu tun.ww ist eine ernährungsumstellung,denn alle Dicken bzw. Übergewichtigen haben vergessen,wie man richtig und das Richtige isst.Eine Diät ist nach einem begrenztem Zeitraum vorbei und die Abnahme super.Aber sobald man wieder ins alte Essverhalten zurückkehrt,sind die Pfunde wieder drauf.
WW möchte die Ernährungsumstellung dauerhaft für seine Mitglieder.Und daß die Treffenleiterinnen das nicht umsonst den Teilnehmern vermitteln,ist doch klar.Oder geht jemand von uns umsonst arbeiten?Ich jedenfalls nicht.
Meine Tochter ist seit 8 Jahren Treffenleiterin und ich weiß,wovon ich rede.WW ist oftmals einfach nur der Sprung in das neue Essverhalten.Viele haben dieses Verhalten nach einigen Wochen gelernt und umgesetzt und brauchen ww nicht mehr-leben so weiter und halten ihr Gewicht.
Die meisten-und dazu gehöre auch ich-lernen es halt nicht auf Lebenszeit,seufz.Und diese sieht man dann halt auch immer wieder in den Treffen.
Oftmals ist es,daß die Übergewichtigen nicht zuviel!! sondern einfach nur das falsche essen.Da kommt es nicht auf die Menge,sondern nur auf den Kaloriengehalt an.Da isst einer am Tag vielleicht nur 2 Fleischkäsbrötchen,mehr nicht.Vom Kaloriengehalt her könnte man dafür 2 komplette Essen essen.
WW lernt die Menschen einfach nur,das Richtige zu essen.Und klar gibt es auch genug,die Kalorien am Essen einsparen und dafür aber bei Keks & Co. zuschlagen.Das die dann auch mit ww nicht abnehmen,ist doch klar.
Solange der Schalter im Kopf nicht umgelegt wird und unten bleibt,solange bleibt der Übergewichtige übergewichtig.
Und super finde ich alle,die diese Ernährungsumstellung gelernt und beibehalten haben.Da sag ich nuraumen hoch
WW möchte die Ernährungsumstellung dauerhaft für seine Mitglieder.Und daß die Treffenleiterinnen das nicht umsonst den Teilnehmern vermitteln,ist doch klar.Oder geht jemand von uns umsonst arbeiten?Ich jedenfalls nicht.
Meine Tochter ist seit 8 Jahren Treffenleiterin und ich weiß,wovon ich rede.WW ist oftmals einfach nur der Sprung in das neue Essverhalten.Viele haben dieses Verhalten nach einigen Wochen gelernt und umgesetzt und brauchen ww nicht mehr-leben so weiter und halten ihr Gewicht.
Die meisten-und dazu gehöre auch ich-lernen es halt nicht auf Lebenszeit,seufz.Und diese sieht man dann halt auch immer wieder in den Treffen.
Oftmals ist es,daß die Übergewichtigen nicht zuviel!! sondern einfach nur das falsche essen.Da kommt es nicht auf die Menge,sondern nur auf den Kaloriengehalt an.Da isst einer am Tag vielleicht nur 2 Fleischkäsbrötchen,mehr nicht.Vom Kaloriengehalt her könnte man dafür 2 komplette Essen essen.
WW lernt die Menschen einfach nur,das Richtige zu essen.Und klar gibt es auch genug,die Kalorien am Essen einsparen und dafür aber bei Keks & Co. zuschlagen.Das die dann auch mit ww nicht abnehmen,ist doch klar.
Solange der Schalter im Kopf nicht umgelegt wird und unten bleibt,solange bleibt der Übergewichtige übergewichtig.
Und super finde ich alle,die diese Ernährungsumstellung gelernt und beibehalten haben.Da sag ich nur
aumen hoch
Fellow
10 Jahre Mitglied
Hallo
von der Barmer Ersatzkasse gibt es ein kostenloses Computerprogramm, dass ähnlich wie das bei WW funktioniert. Es heisst gesund leben. Jeder kann sich dort kostenlos anmelden und es erzieht zum gesunden Ernähren und ist sehr einfach zu handhaben.
Ich habe da auch mitgemacht und 10 kg abgenommen. Es ist keine Diät, schaut Euch das Ganze doch einfach mal an, ist wirklich prima.
Gruss Fellow
von der Barmer Ersatzkasse gibt es ein kostenloses Computerprogramm, dass ähnlich wie das bei WW funktioniert. Es heisst gesund leben. Jeder kann sich dort kostenlos anmelden und es erzieht zum gesunden Ernähren und ist sehr einfach zu handhaben.
Ich habe da auch mitgemacht und 10 kg abgenommen. Es ist keine Diät, schaut Euch das Ganze doch einfach mal an, ist wirklich prima.
Gruss Fellow
Clara_Simi
10 Jahre Mitglied
Danke
Ich würde das aber gleich auf fast die gesammte Bevölkerung ausdehnen. @alle: darf ich einen neuen Thread aufmachen zu WW, wo nur das Positive berichtet werden soll? Mich nerven die KritikerInnen hier ein bisschen. JedeR darf seine/ihre Meinung haben, aber die möchte ich momentan grad nicht hören/lesen...
Für mich und viel andere Menschen funktionierts eben
staff2302
10 Jahre Mitglied
Ich wünsch alle die abnehmen wollen viel Glück egal mit welcher Methode man das macht!!!
mfg
mfg
Fellow
10 Jahre Mitglied
Du hast recht, es ist eigentlich egal, mit welcher Methode man das macht.
Ich halte auch sehr viel von dem WW Programm. Hatte das von der Krankenkasse nur mal hier eingestellt, weil es absolut kostenlos ist und man trotzdem kein Mitglied dort sein muss.
LG Fellow
Ich halte auch sehr viel von dem WW Programm. Hatte das von der Krankenkasse nur mal hier eingestellt, weil es absolut kostenlos ist und man trotzdem kein Mitglied dort sein muss.
LG Fellow
Salvation
15 Jahre Mitglied
Bei WW gefällt mir vorallem dass es keine Verbote gibt - man darf auch ruhig mal sündigen...
Männe zu Hause war manchmal ganz schön überrascht wieviel man dabei eigentlich essen kann...
Freundin von mir hat es auch sehr geholfen "zu lernen" sich ausgewogen zu ernähren
Männe zu Hause war manchmal ganz schön überrascht wieviel man dabei eigentlich essen kann...
Freundin von mir hat es auch sehr geholfen "zu lernen" sich ausgewogen zu ernähren
Suki
KSG-Froschkäse-Gourmet™
10 Jahre Mitglied
Habe auch 2 Verwandte die echt gut und v.a. gesund damit abgenommen haben und ihr Gewicht auch halten.
Also wenn ich abnehmen müsste, würde ich es auch auf die Art tun
Also wenn ich abnehmen müsste, würde ich es auch auf die Art tun
kitty-kyf
15 Jahre Mitglied
zu Punkt 8.
Wenn man aber regelmäßig in Studio geht baut man Muskeln auf. Je mehr Muskeln man hat, die man im Alltag einsetzt desto mehr Kalorien verbraucht man bei alltäglichen Bewegungen.
Wenn man aber regelmäßig in Studio geht baut man Muskeln auf. Je mehr Muskeln man hat, die man im Alltag einsetzt desto mehr Kalorien verbraucht man bei alltäglichen Bewegungen.
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Man macht die Diäten ja nicht sein leben lang, sondern bis man das gewünschte Gewicht erreicht hat und dann versucht das Gewicht zu halten.
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