Jaaa, Schulsport versaut ja vielen die Lust am Sport
Wenn ihr da gerannt seid, war das wahrscheinlich nicht so besonders locker. Wenn du am Anfang einfach ganz langsam läufst und drauf achtest, nicht zu sehr außer Atem zu kommen, ist das eigentlich kein Problem. Nur wenn man losrennt wie abgestochen und noch gar keine Grundlage hat, dann hat man auch Probleme mit der Atmung.
Ich fand früher die Dauerläufe auch ne Zumutung. Furchtbarster Bestandteil jedes Trainingsplans