Wibke
20 Jahre Mitglied
Den wichtigsten Tipp den ich dir geben kann ist, schmeiß die Waage weg!
Kauf dir lieber einen großen Spiegel, gerade wenn du jetzt viel trinkst und dich gesunder ernährst wird dein Körper Fett abbauen, aber auch Muskeln aufbauen das führt dazu das du auf der Waage praktisch keinen Effekt feststellst aber wenn du deinen Körper jeden Tag im Spiegel beobachtest wirst du wahrscheinlich feststellen das die Fettpolster nicht mehr so wabbelig sind und mit der Zeit werden sie dann auch verschwinden.
Die Waage betrügt einen nur, gerade wenn man beim Abnehmen Sport macht, weil Waagen nicht zwischen Fett und Muskelmasse unterscheiden können.
Ich habe seit 5 Jahren keine Waage mehr und nicht die geringste Ahnung was ich wiege aber ich sehe genau wann ich ab oder zunehme.
Kauf dir lieber einen großen Spiegel, gerade wenn du jetzt viel trinkst und dich gesunder ernährst wird dein Körper Fett abbauen, aber auch Muskeln aufbauen das führt dazu das du auf der Waage praktisch keinen Effekt feststellst aber wenn du deinen Körper jeden Tag im Spiegel beobachtest wirst du wahrscheinlich feststellen das die Fettpolster nicht mehr so wabbelig sind und mit der Zeit werden sie dann auch verschwinden.
Die Waage betrügt einen nur, gerade wenn man beim Abnehmen Sport macht, weil Waagen nicht zwischen Fett und Muskelmasse unterscheiden können.
Ich habe seit 5 Jahren keine Waage mehr und nicht die geringste Ahnung was ich wiege aber ich sehe genau wann ich ab oder zunehme.