Tja. Ich auch nicht. Ging wohl aufs HausIch habe das gar nicht so bestellt!
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Tja. Ich auch nicht. Ging wohl aufs HausIch habe das gar nicht so bestellt!
Mal eine Frage, da mir neulich schon mal auffiel, dass mehrere über "Rücken" klagten: macht ihr eigentlich was dagegen? Ich meine so vorbeugend?
Da ich vor 8.5 Jahren mit knapp 31 Jahren, an der Bandscheibe mit Lähmungen im linken Bein,
dann wieder im September 2018, Lähmungen im rechten Bein operiert wurde. Wohl ich konsequent trainiert habe, nix schweres gehoben habe usw. hat es mich trotzdem erwischt.
Leider hab ich ein schlechtes Bindegewebe mittlerweile sind 2 Bandscheiben schwarz und flach...Wirbelgelenke auch athrotisch...
Aber ich trainiere jeden Tag mit meinem Flexibar und meiner Rolle..auch wenn ich keine Lust habe...hatte die zwei Sachen sogar mit in den Urlaub.
Muss sagen ich halte mich ganz gut, hab das Glück nicht arbeiten zu müssen. Aber schwer heben, große Belastungen oder langes Sitzen...wie im Auto nach Rügen...ist ätzend.
Aber stundenlanges spazieren/wandern geht wunderbar. Hab das habe ich alles wieder nach der letzten Operation aufbauen müssen. Die ersten 3 Monate ging kaum was.....hatte ziemliche Nervenschmerzen musste da auch Pregabalin nehmen.
Und irgendwann werde ich auch versteift.
Man muss halt lernen mit dem Rücken zu leben und raus finden was einem gut tut und achtsam sein .
Ich fühle mich unvollständig...
Wenn ich Luca zum Schulbus bringe und alleine wieder heim gehe... das ist mies... da fehlt ein Teil von mir .
Wenn der Hermes Fahrer kommt und mir niemand Bescheid sagt,
Wenn das Körbchen leer ist,
Wenn meine Nachbarin kommt und sie niemand begrüsst,
Wenn ich mit meiner Freundin walken gehe und uns niemand begleitet...
Ich kann nicht ohne Hund sein , und ich kann Sammy nicht ersetzen... alles ist irreal und inkomplett.
Ich erwische mich dabei nach Hunden zu suchen , eigentlich will ich was , was komplett anders ist als meine gute Sam, andererseits war sie wunderbar und ich hätte am liebsten einen der genau gleich oder so ähnlich wie möglich ist , und andererseits will ich gar keinen...
Ich denke es braucht Zeit bis ich weiss was ich will , bis dahin muss ich wohl so unvollständig rum laufen...
Ich fühle mich unvollständig...
Wenn ich Luca zum Schulbus bringe und alleine wieder heim gehe... das ist mies... da fehlt ein Teil von mir .
Wenn der Hermes Fahrer kommt und mir niemand Bescheid sagt,
Wenn das Körbchen leer ist,
Wenn meine Nachbarin kommt und sie niemand begrüsst,
Wenn ich mit meiner Freundin walken gehe und uns niemand begleitet...
Ich kann nicht ohne Hund sein , und ich kann Sammy nicht ersetzen... alles ist irreal und inkomplett.
Ich erwische mich dabei nach Hunden zu suchen , eigentlich will ich was , was komplett anders ist als meine gute Sam, andererseits war sie wunderbar und ich hätte am liebsten einen der genau gleich oder so ähnlich wie möglich ist , und andererseits will ich gar keinen...
Ich denke es braucht Zeit bis ich weiss was ich will , bis dahin muss ich wohl so unvollständig rum laufen...
Ich fuehle mich komisch. Mein Koerper ist irgendwie im Eimer. Ich habe staendig grundlos Herzrasen. Das kommt einfach so und geht aber auch schnell wieder.
Und auf Arbeit habe ich heute voll gezittert. Ich bin aufgestanden und wollte mir einen Kaffee holen, weil ich dachte das ist vllt Unterzucker und meine Kollegin auch nur so: "Alles gut bei dir?"