Für herzigen Preis:
Aber das sind natürlich Schuhe die eigentlich für extremste Ansprüche gemacht wurden und ich glaub die sind von Nicht- Profis schwer zu laufen?
Die wirken so stabil, so fest und sind dabei so bequem, irre.
So gehts mir mit den Trailschuhen, den Asics Fujirado. Ich hab die ja eigtl nur gekauft, weil ich dachte beim Camp Canis wird es sicher brutal rutschig und matschig. Das war eigtl gar nicht so. Aber das Profil macht soooo viel aus, meine Bergab- Angst ist tausendmal besser geworden. Da hätte ich ohne die Schuhe lange und vergeblich dran trainieren können
War nicht geplant, aber Madame war ja auch lange nicht mehr und hatte wohl Druck aufm Kessel 
Nur 3,6 Km. Und die Pace nur etwa 1,5 Km
Nein, es geht um Laufdauer, nicht Pace. In dem Trainingsplan sind Läufe ab 45 min aufwärts und da müssen wir uns locker machen
Mach kleine Schritt und schleich los, dann klappt das mit den 6+ Minuten 
