Das is doch richtig cool! Ich find das wesentlich motivierender als wenn man seinen Hund hinterher schleifen muss...
Das is doch richtig cool! Ich find das wesentlich motivierender als wenn man seinen Hund hinterher schleifen muss...Luna ist das gegenteil. Die is immer am fetzen.
Ich weiß gar nicht...wenn wir 10 gut schaffen wollen, auf was soll man da eigtl trainieren? 12 km im Wald, also mit Steigungen? 15 km flach?
Ich hab keine Ahnung davon
Im Sommer wirds so warm sein, ich meine ich laufe ja schon im Dunkeln, aber 12 im Dunkeln? Da muss ich ja richtig tief in den Wald?
mind. 3x die Woche wäre schon sinnvoll...Wie oft sollte man denn laufen gehen um gut voran zu kommen?
Ja, so fängt man ja auch anWir machen ja kein Canicross. Und ich hoffe, LA-Dobi auch nicht mit dem Kurzen ?
Wir versuchen erstmal, geradeaus zu laufen.Dürfen wir trotzdem hier rumjammern ?
Mir fehlen noch paar Sachen. Trinkflasche, Schweißbänder (viele davon !), Defibrillator. Sonst noch was ?
Wie oft sollte man denn laufen gehen um gut voran zu kommen?
Ich kann Dir meinen ausleihen: 38 kg Power-KraftpaketIch hab festgestellt, ich hab die demotivierensten Laufpartner die man sich vorstellen kann. Nen Chi mit 10cm Beinchen und ne Bulldogge mit nur drei gesunden Beinen, die mich beide frisch und gut gelaunt anspielen während ich um mein Leben ringend nach Luft schnappe
er ist doch schon frustriert, weil der Wawa mehr Kondition hatIch kann Dir meinen ausleihen: 38 kg Power-Kraftpaket
doppeltIch hab festgestellt, ich hab die demotivierensten Laufpartner die man sich vorstellen kann. Nen Chi mit 10cm Beinchen und ne Bulldogge mit nur drei gesunden Beinen, die mich beide frisch und gut gelaunt anspielen während ich um mein Leben ringend nach Luft schnappe
Ich hab ja neulich Nordic Walking gemacht und hatte dermaßen Muskelkater im Hintern, dass ich kaum mehr laufen konnteVon Muskelkater an ungewohnten Stellen
Ich bin früher viel ohne Steigung flach gelaufen, richtig fit wird man, wenn man im Wald Berg- und Tal läuft.Ich weiß gar nicht...wenn wir 10 gut schaffen wollen, auf was soll man da eigtl trainieren? 12 km im Wald, also mit Steigungen? 15 km flach?
Ich hab keine Ahnung davon
Im Sommer wirds so warm sein, ich meine ich laufe ja schon im Dunkeln, aber 12 im Dunkeln? Da muss ich ja richtig tief in den Wald?
Bei nem Dobermann kann ich das aber akzeptierener ist doch schon frustriert, weil der Wawa mehr Kondition hat
Oder Cardiotraining is auch ganz gut für die Kondition. Einfach mal über ein paar Minuten immer weiter steigern, bis man am Schluss so richtig schnell rennt und dann nach und nach wieder langsamer werden.Ich bin früher viel ohne Steigung flach gelaufen, richtig fit wird man, wenn man im Wald Berg- und Tal läuft.
@guglhupf Klopapier!!Ja, so fängt man ja auch an. Jammert doch ruhig . Ich hab ja auch schon einiges erlebt, ich hätte damals Tagebuch führen sollen . Von Muskelkater an ungewohnten Stellen, über Stürze, Begegungen mit unterschiedlichen Wildarten, agressiven Kampfhunden , ängstlichen Menschen undundund...
Ich hab auch immer ein kleines erste Hilfe Set dabei: Pfefferspray, Pflaster, Lippenpflegestift, Taschentücher, Schal und Musik im Ohr, Handy mit wichtigen Telefonnummern, die man anrufen kann, wenn man irgendwo im Niemandsland rumliegt, GPS Tracker.
Ja, das auch. Aber es hat mich wirklich gewundert, was es für ein Unterscheid ist, längere Steigungen zu laufen. Ich hab da so ne Waldstrecke, die ist echt heftig, da macht sogar der Dober schlappOder Cardiotraining is auch ganz gut für die Kondition. Einfach mal über ein paar Minuten immer weiter steigern, bis man am Schluss so richtig schnell rennt und dann nach und nach wieder langsamer werden.
Das wird schonDa strampel ich aktuell noch ziemlich, fehlt einfach Kraft.