Du gehst zur Physio?
Machst du denn auch deine Übungen regelmäßig?
Ich kann mir vorstellen von welcher Problematik/Haltung du sprichst. Meine HWS ist ja auch hinüber. Ich bin eine zeitlang zur Vitametik (
) gegangen, das hat mir mega geholfen. Ich hatte Monate Ruhe und eine aufrechte Haltung. Wenn der Kopf wieder in seine vorherige (Schon)Haltung zurückwollte, fühlte sich das sofort falsch an und ich korrigierte, also eher mein Körper. Von allein. Das war echt ne tolle (schmerzfreie) Zeit.
Bei mir war das ja ganz arg, ich hätte erstmal weiterhin regelmäßig hingehen müssen. Das konnte ich mir finanziell aber nicht leisten.
Ein weiterer Punkt ist, du könntest dich tapen lassen! Hatten wir darüber nicht auch mal bi FB geschnackt (ich weiß das nicht mehr genau). Auch das habe ich sehr lange (und mache es ja bis heute, allerdings mittlerweile selber) mit gutem Effekt, machen lassen. Die haben n Zehner bekommen und das Tape hielt dann eine immer so eine Woche. Aber da braucht`s echt einen guten Physio mit Tape - Ahnung.
Ob die Rückenstütze wirklich das Wahre ist, weiß ich nicht. Ich musste (wie Lisbeth) fast 1,5 Jahre ein Hartschalen-Korsett was von der LWS bis HWS ging, 20 Stunden pro Tag tragen. Aber Johanna hat ja gerade nochmal was zu den Unterschieden geschrieben. Das finde ich einleuchtend.
Wenn du dich dafür entscheidest, würde ich mir die aber wohl im Sanitätshaus holen und mich da beraten lassen, ich habe nachgelesen das die gut gewählt sein muss, um nicht andere Probleme hervorzurufen.