Also ich will die 10 km in 38:xx Minuten laufen, das ist durchaus realistisch letzten Monat bin ich die 10 km in 39:53 gelaufen, allerdings mit einem Gewicht von 85 kg (viel zu fett), also abnehmen, kurz vor Weihnachten war ich bei 81,8 kg, aber die fetten Tage haben mal wieder zugeschlagen, ich wiege wieder 84 kg.