Bilder der Mitglieder! Wer stillt meine Neugierde?

[Nune]

Meine mutter ist auch schlank, die aelteste anorexia patientin weit und breit. Ich lasse es mir schmecken.

Jo... aber nicht jeder der schlank ist hat auch ne Essstörung...

 

[toubab]

Jo... aber nicht jeder der schlank ist hat auch ne Essstörung...

Nein, aber es machts einfacher schlank zu bleiben.

 

[Nune]

Natürlich gibt es den Typus, der schlank bleibt. Leptosom nennt man das, wie dir sicher bekannt ist. Du gehörst dem Augenschein nach ja auch dazu. Ist aber nicht jedem gegeben.

Nein, ich gehöre dem Typ "Lebensmittelunverträglichkeiten" an.
Ansonsten ernähre ich mich einfach gesund.
Dann kann man auch Schoki und Co essen ohne gleich dick zu werden.

 

[snowflake]

@IgorAndersen Was du schreibst, passt aber durchaus zu Konstitutionstypen, und zwar zu den derzeit gängigen Apfel- vs. Birnentypen. Deine Mutter ist demnach Birnentyp. Der Apfeltyp wird dagegen, dreimal darfst du raten, rund um die Mitte. Is so.
Und es ist auch so, dass der Mensch im statistischen Mittel, wenn er älter wird, pro Jahr ein Kilo zulegt. Es ist keine Einbildung, dass es einem von Jahr zu Jahr ab einem gewissen Alter schwerer fällt, sein Gewicht zu halten, geschweige denn abzunehmen.
Es sei denn, man gehört zu denen, die nicht zum dick werden neigen. Und natürlich gibt es konstitutionelle Unterschiede!

 

[snowflake]

Ansonsten ernähre ich mich einfach gesund.
Dann kann man auch Schoki und Co essen ohne gleich dick zu werden.

Sorry, aber nein. Ich ernähre mich auch gesund, und ich nehme auch ohne Schoki und Co zu.

 

[Gelöschtes Mitglied 14294]

BILDERTHREAD ... dann kann man sich doch ein viel besseres Bild machen , von dem was jeder meint und hat

LG Barbara

 

[snowflake]

Das tu ich euch nicht an.

 

[toubab]

Bin ich froh das ich von michselber keine ganzkoerperbilder machen kann.

 

[Gelöschtes Mitglied 14294]

Es war auch nur ein Spaß !!

LG Barbara

 

[Gelöschtes Mitglied 14294]

Bin ich froh das ich von michselber keine ganzkoerperbilder machen kann.

Doch kannst Du , vorm Spiegel !

LG Barbara

 

[toubab]

Nein kann ich nicht, weil der camera blitzt, und dann sieht man gar nichts, zudem mein grossen spiegel noch dicker macht als man ist. Ein leiden. Booba hat von mich ein bild im sitzen geschossen, michelin wollte mich sofort anheuern fuer die naechste werbung.

 

[Nune]

Sorry, aber nein. Ich ernähre mich auch gesund, und ich nehme auch ohne Schoki und Co zu.

Na, dann nimmst du halt für deinen Stoffwechsel einfach trotzdem zu viele Kalorien zu dir, bzw. verbrennst zu wenig.

Das Ganze wird aber in der Theorie recht simpel, wenn man erstmal weiß, was man persönlich so (ver)braucht.
Scheitert halt meist in der Praxis.
Bei mir ja auch. Ich bekomme auch nur schwer 2500 Kalorien in mich rein, mit dem was ich essen darf.

 

[toubab]

Wie war das noch, mit gutem beispiel vorangehen, oder sowas...

 

[toubab]

Ich hatte frueher ein reizdarm, konnte 8000 kalorieen im tag essen, ohne folgen, ausser ein enormen toillettenpapier verbrauch. Der reizdarm ist weg, die faehigkeit unmengen zu essen, leider geblieben.

Ich kann nieeee mehr essen wie und was ich moechte, und je aelter um so schlimmer es wird.

 

[Gelöschtes Mitglied 14294]

Wie war das noch, mit gutem beispiel vorangehen, oder sowas...

Ich bin ganz schlank , sieht trotzdem - bis auf den Popo - alles wellig aus , - aber angezogen und von (ganz Weitem) 1a uns alles im Lack,-nach dem Motto " Von hinten Lyzeum (so hießen früner die Mädchengymnasien) ,- von vorne Museum "

LG Barbara

 

[IgorAndersen]

@IgorAndersen Was du schreibst, passt aber durchaus zu Konstitutionstypen, und zwar zu den derzeit gängigen Apfel- vs. Birnentypen. Deine Mutter ist demnach Birnentyp. Der Apfeltyp wird dagegen, dreimal darfst du raten, rund um die Mitte. Is so.
Und es ist auch so, dass der Mensch im statistischen Mittel, wenn er älter wird, pro Jahr ein Kilo zulegt. Es ist keine Einbildung, dass es einem von Jahr zu Jahr ab einem gewissen Alter schwerer fällt, sein Gewicht zu halten, geschweige denn abzunehmen.
Es sei denn, man gehört zu denen, die nicht zum dick werden neigen. Und natürlich gibt es konstitutionelle Unterschiede!

Konstitutionelle Unterschiede bestreite ich nicht.

Ich halte die Konstitutionstypenlehre nur für überholt.

 

[Biggy]

Na, dann nimmst du halt für deinen Stoffwechsel einfach trotzdem zu viele Kalorien zu dir, bzw. verbrennst zu wenig.

Das Ganze wird aber in der Theorie recht simpel, wenn man erstmal weiß, was man persönlich so (ver)braucht.

nein, so einfach ist es nach meiner Erfahrung nicht ....

ganz konkret:
ich hatte durch meine Essschwierigkeiten viele Jahre lang Schwierigkeiten das Gewicht zu halten, die ersten fünf, sechs Jahre ging das nur durch ziemliche Mengen an Astronauten-Kost
dann kamen so drei, vier Jahre, da wurde der Kalorienbomben-Anteil systematisch weniger, Gewicht konnte ich trotzdem halten
dann konnte ich das Gewicht alleine durch meine Essensaufnahme halten
mittlerweile nehme ich selbst mit meiner eingeschränkten Futteraufnahme zu und habe nichts verändert ....

mit den Jahren sinkt einfach der Grundumsatz - was ich in dem Ausmass dann schon echt barbarisch finde

 

[Crabat]

mit den Jahren sinkt einfach der Grundumsatz - was ich in dem Ausmass dann schon echt barbarisch finde

Ja, aber passt doch? Klar (ver-)braucht der Körper im Alter weniger Energie als in der Jugend? Hormonell bedingt, Aktivitätsbedingt. Zumindest solange man gesund ist. Dann muss auch die Kalorienzufuhr sinken und das fällt den meistens sehr schwer, weil Essen einfach Gewohnheitssache ist.

 

[Nune]

nein, so einfach ist es nach meiner Erfahrung nicht ....

ganz konkret:
ich hatte durch meine Essschwierigkeiten viele Jahre lang Schwierigkeiten das Gewicht zu halten, die ersten fünf, sechs Jahre ging das nur durch ziemliche Mengen an Astronauten-Kost
dann kamen so drei, vier Jahre, da wurde der Kalorienbomben-Anteil systematisch weniger, Gewicht konnte ich trotzdem halten
dann konnte ich das Gewicht alleine durch meine Essensaufnahme halten
mittlerweile nehme ich selbst mit meiner eingeschränkten Futteraufnahme zu und habe nichts verändert ....

mit den Jahren sinkt einfach der Grundumsatz - was ich in dem Ausmass dann schon echt barbarisch finde

Ja, aber das meine ich doch. Dann kann man ja wenn man will das Ganze mit kalorinärmer essen oder mehr Bewegung ausgleichen. Man muss nicht zwangsläufig zunehmen.
Die Frage ist halt immer wie wichtig das für einen ist. Gilt natürluch auch andersrum.
Ich kann diese Astronautennahrung ohne Brechreiz nicht mehr zu mir nehmen. Also bleib ich halt bei meinen knappen 50kg und versuche das mit Sport und Muskelaufbau auszugleichen. Darauf ist dann auch die Ernährung abgestimmt.

 

[Biggy]

Dann kann man ja wenn man will das Ganze mit kalorinärmer essen

und das finde ich extrem schwer, ich kann mir kaum vorstellen, dass jemand, der "normal" essen kann, seine Kalorienzufuhr so runter bringt ohne sich wirklichst brutal einzuschränken