Ich gehe hier z.Z. so 1,5 bis 2 km pro Spaziergang, weiter nicht. Für die 2 km habe ich heute allerdings fast ne Stunde gebraucht, mit hier und da mal stehen bleiben und gucken. Ich gehe gezielt langsam und mit "abgezirkelten" Schritten, denn ich muss ja lernen, wieder rund zu gehen und die Reste der Schonhaltung los zu werden. Ich merke jetzt selbst, wie die Muskeln, die für die Bewegungen zuständig sind, die das kaputte Gelenk nicht mehr zuließ, schon verkümmert waren. Und ich sehe auch, dass dieser Oberschenkel dünner ist. War mir vorher gar nicht aufgefallen.
Ja, ich fahre übers WE wieder heim. Ich hoffe, diesmal so viel kräftiger zu sein, dass ich die Hundespaziergänge ohne Nachwehen verkrafte. Dabei gehe ich halt doch schneller als hier, wenn ich ganz für mich unterwegs bin. Und während des Gehens merke ich ja auch erst mal nichts.
Am letzten WE fühlte ich mich so gut, dass ich auch noch ein wenig geputzt habe. Nur ein Zimmer pro Tag. Aber insgesamt wars zu viel. Schon am Montag war die Muskulatur "zu". Die Physiotherapeutin hat sie am Dienstag mit Gewalt wieder gelockert. Bei der Behandlung hätte ich jodeln können, aber es hat geholfen. Eine Wiederholung will ich aber gern vermeiden.
Bevor noch einer auf die Idee kommt ihr altes Körbchen wegzuschmeißen muss es weiter benutzt werden 
