Lt BMI habe ich kritisches Untergewicht, aber lt WHR sollte ich wohl etwas abnehmen
Ja, da fängt es doch schon an. Wenn man als Frau eine nicht so typische Figur hat, bzw. einfach "flach" ist, hat man auch bei kritischem Untergewicht, wenn gar kein Bauch mehr vorhanden ist, angeblich ein mieses WHR.
Oder umgekehrt: Ich hatte mal einen jungen Laborkollegen, der machte Kickboxen auf Wettkampfniveau und Bodybuilding. Ja, der war breit. Aber massiv breit, da wabbelte nix. Und auch ansonsten topfit.
Als der zum Betriebsarzt musste - erwischte er unglücklicherweise die eine Betriebsärztin mit den extrem dicken Brillengläsern. Und die guckte nur auf seine Werte und hielt ihm einen langen Vortrag darüber, wir kritisch sein zu hoher BMI in seinem jugendlichen Alter doch sei, wie gefährlich Fettgewebe, und wies ihn darauf hin, dass es auch Präventivkurse zum Abnehmen für Mitarbeiter gäbe...
Der kam zurück und war völlig fertig mit den Nerven.
Dabei war er einfach nur so "schwer", weil er, wie geschrieben, total massiv war und wirklich viele Muskeln hatte. Nix Fett.
Er musste ja nochmal hin, und hatte ANgst, dass er dann sagen sollte, was er schon wegen seines Gewichts unternommen hätte. Ich riet ihm dann, auf jeden Fall einen Termin bei der anderen Ärztin auszumachen (bzw. ich meine, an dem Wochentag hinzugehen, wenn die andere Dienst hatte), und abzuwarten, ob sie ihn auch als zu dick einstuft.
Nö, tat sie nicht, sie wollte nur wissen, was für einen Sport er macht, wie oft er trainiert und so.
Nur nach Zahlen kann man nicht gehen.
Ich war für meine Größe und Figur immer sehr leicht (u.a. weil ich zB einen sehr kleinen Kopf habe - Fahrradhelme für Erwachsene passen mir nicht. Oberweite war bis zur Schwangerschaft auch nicht existent usw usf etc pp).
Heißt aber auch, ich sah bei einem Gewicht schon dick aus, das für andere noch normal ist.
Und jetzt ist es die hormonelle Umstellung. Hätte ich einfach nur rundum zugenommen, wäre alles ok.
Aber mit einem Bauch, der aussieht, als sei ich wieder schwanger, in einem Umfangsbereich, indem ich bald Schwangerschaftshosen brauche... möchte ich mich nicht abfinden. Das sieht nicht nur ungesund aus, es fühlt sich auch so an.
Und ich habe Angst, dass ich durch den schleichend gestiegenen Süßigkeiten-Verzehr langsam Richtung Diabetes II abrutsche.
Das war in beiden Schwangerschaften jeweils am Ende grenzwertig, sodass meine Frauenärztin damals sagte, ich müsste im Alter drauf achten. Tue ich jetzt. Hoffentlich noch rechtzeitig.