Das KSG Wiege Rudel

Jetzt habt ihr mich, als ich hier nachgelesen habe, tatsächlich dazu gebracht, auch mal meinen BMI auszurechnen.
Nun ja. Überraschendes förderte diese Übung nicht zu Tage. Ich hab ja ne Waage und sogar mehrere Spiegel, und ich weiß folglich, dass ich dieses Jahr kontinuierlich zugenommen und ein neues Allzeit-Höchstgewicht erreicht habe. Und dass ich nicht mehr viele Hosen habe, die bequem sitzen.
Höchste Zeit, mal wieder ernsthaft gegenzusteuern.
Ich glaub, ich schnapp mir mal nen Hund und geh marschieren.
 
  • 19. April 2024
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Hi snowflake ... hast du hier schon mal geguckt?
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So. Joggen gewesen. Obwohl es schon etwas euphemistisch ist, diese Art der Fortbewegung joggen zu nennen, war es für den Anfang mehr als zufriedenstellend. Ich hätte nicht gedacht, dass ich nach all den Jahren auf Anhieb so weit komme. Ca. 1 3/4 km, schätze ich. Genau genommen dachte ich nicht, dass ich überhaupt je wieder joggen würde. Aber es geht, und es ist ausbaufähig. Und allemal befriedigender als (nur) hungern.
Und es verschafft auch Pucci Zusatzbewegung über die allg. Spaziergänge mit den Oldies hinaus.
 
Nordic Walking für dich eine Option?
Wäre auch knie schonender ;)

Wir fahren ja jetzt extra Rad weil die Mädels auch nicht immer Bock haben und dann brauch ich kein schlechtes gewissen haben wenn der Hund mal einen Tag weniger läuft.
 
snowflake schrieb:
So. Joggen gewesen. Obwohl es schon etwas euphemistisch ist, diese Art der Fortbewegung joggen zu nennen, war es für den Anfang mehr als zufriedenstellend. Ich hätte nicht gedacht, dass ich nach all den Jahren auf Anhieb so weit komme. Ca. 1 3/4 km, schätze ich. Genau genommen dachte ich nicht, dass ich überhaupt je wieder joggen würde. Aber es geht, und es ist ausbaufähig. Und allemal befriedigender als (nur) hungern.
Und es verschafft auch Pucci Zusatzbewegung über die allg. Spaziergänge mit den Oldies hinaus.
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Ich hab ja im Mai auch damit angefangen - das erste Mal in meinem Leben.... und ich hab damals nur mit Ach und Krach 180 Sekunden durchgehalten...
 
christine1965 schrieb:
Ich hab ja im Mai auch damit angefangen - das erste Mal in meinem Leben.... und ich hab damals nur mit Ach und Krach 180 Sekunden durchgehalten...
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Dann warst du zu schnell. Ich habs heute zum Glück schnell geschafft, mich rechtzeitig auf das meiner Kondition angemessene Zockeltempo runterzuregulieren, sonst wäre auch im Nu Schluss gewesen. Ich muss einen Laufrhythmus finden, bei dem ich nicht aus der Puste komme, dann spielen auch die Beine ein Weilchen mit. Ich schätze, schnelle Walker hätten mich heute überholen können. Aber was solls. Besser als daheim gehockt war es allemal.
 
Mich haben Fußgänger überholt - was glaubst Du, wie stolz ich war, als ich die ersten Fußgänger überholen konnte....

(ich hab auch nicht zuhause damit angefangen, sondern in einem Park, in dem mich keiner kannte - bin mit dem Auto die 2 km zum Park gefahren, insgesamt 20 Minuten "gelaufen" - okay, dafür hab ich am Anfang eine Stunde Zeit gebraucht - und bin dann wieder zurück gefahren)
 
mailein1989 schrieb:
Nordic Walking für dich eine Option?
Wäre auch knie schonender ;)
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Huch, das hab ich vorhin gar nicht gesehen.
Stimmt, das ist auch eine Option. Allerdings nur auf Strecken, wo ich Pucci laufen lassen kann, denn Stöcke und angeleinter Hund geht nicht, bzw. kann ich nicht.
Kann man ja abwechselnd machen, denn täglich werde ich wohl kaum joggen.
 
snowflake schrieb:
Huch, das hab ich vorhin gar nicht gesehen.
Stimmt, das ist auch eine Option. Allerdings nur auf Strecken, wo ich Pucci laufen lassen kann, denn Stöcke und angeleinter Hund geht nicht, bzw. kann ich nicht.
Kann man ja abwechselnd machen, denn täglich werde ich wohl kaum joggen.
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Du das geht, ich hatte den hund am bauchgurt, wenn sie gehorsam sind ist es kein problem. Aber mit mehr als 1 kaeme ich ins schleudern.
 
Und wo geht er da, um nicht mit den Stöcken ins Gehege zu kommen? Hinter dir?
 
snowflake schrieb:
Huch, das hab ich vorhin gar nicht gesehen.
Stimmt, das ist auch eine Option. Allerdings nur auf Strecken, wo ich Pucci laufen lassen kann, denn Stöcke und angeleinter Hund geht nicht, bzw. kann ich nicht.
Kann man ja abwechselnd machen, denn täglich werde ich wohl kaum joggen.
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Bauchgurt wäre keine Option?
 
toubab schrieb:
Nein schrag vorne, ca anderthalb meter von mir weg. Das lernen sie schnell, du bist ja bewaffnet, mit die stoecke kannst du prima zeigen wo du den hund haben moechtest.
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Der Hund kann einen so auch wunderbar ziehen. So hab ich das mit Daisy gemacht, als sie noch fit genug war. Sie hat da das Tempo vorgegeben.
 
Ich lauf mit Paddington am Bauchgurt und er hat mich auch so zu Fall gebracht.... Allerdings ab Kilometer 3 läuft er hinter mir.
 
Da brauchts aber einen Hund, der das auch macht, vorneweg laufen. Pucci ist dieser Hund nicht. :lol:
Und hinter mir, da häte ich Angst, ihm mal den Stock in die Pfote zu rammen. Nee, für mich kann ich mir das nicht vorstellen.
 
snowflake schrieb:
Da brauchts aber einen Hund, der das auch macht, vorneweg laufen. Pucci ist dieser Hund nicht. :lol:
Und hinter mir, da häte ich Angst, ihm mal den Stock in die Pfote zu rammen. Nee, für mich kann ich mir das nicht vorstellen.
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Bei Pucci kann ich mir das irgendwie auch nicht vorstellen :lol:
 
snowflake schrieb:
Da brauchts aber einen Hund, der das auch macht, vorneweg laufen. Pucci ist dieser Hund nicht. :lol:
Und hinter mir, da häte ich Angst, ihm mal den Stock in die Pfote zu rammen. Nee, für mich kann ich mir das nicht vorstellen.
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Wie stellts du denn die stoecke ab? Da ist nichts mit rammen, du schleppst sie von hinten nach vorne ( oder besser bis auf huefthoehe in etwa, ueber den boden und ohne gewalt stellst du den stock am boden ab. Wo er auch bleibt bis du ihm nach vorne ziehst.
 
Die Stöcke haben bekanntlich Metallspitzen. Die will ich einem Hund auch ohne Gewalt nicht in die Pfote rammen. Und ich setze sie durchaus fest auf.
Ich setze den Stock auf Höhe des hinten stehenden Fußes, also hinterm Körper auf. Es ist zwar unwahrscheinlich, das gebe ich zu, dass da neben dem Fuß der Hund eine Pfote aufsetzen würde, aber nicht ausgeschlossen. Und da ich es da hinten nicht sehe, bliebe mir ein ungutes Gefühl.
 
snowflake schrieb:
Die Stöcke haben bekanntlich Metallspitzen. Die will ich einem Hund auch ohne Gewalt nicht in die Pfote rammen. Und ich setze sie durchaus fest auf.
Ich setze den Stock auf Höhe des hinten stehenden Fußes, also hinterm Körper auf. Es ist zwar unwahrscheinlich, das gebe ich zu, dass da neben dem Fuß der Hund eine Pfote aufsetzen würde, aber nicht ausgeschlossen. Und da ich es da hinten nicht sehe, bliebe mir ein ungutes Gefühl.
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Gute Stöcke haben zwei verschiedene Spitzen. Einmal Gummi und einmal so eine Art Metall. ;)
 
Ist mir bekannt. Ich kann aber die Gummisohle nicht auf jeden Boden sinnvoll einsetzen.
Und ich will das eigentlich nicht endlos diskutieren. Ich laufe nicht mit Stöcken und angebundenem Hund.
 
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