Das KSG Wiege Rudel

  • matty
Und wie sieht's mit der Haut aus , die strafft sich doch nicht von alleine, vermute ich zumindest.
Und faltentechnisch, denn das Gesicht nimmt ja auch ab.
Also ich kann mir nicht vorstellen, dass so um die 15 kg, relativ langsam abgenommen, derartige Spuren im Gesicht hinterlassen.
 
  • SaSa22
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Hi matty :hallo: ... hast du hier schon mal geguckt?
  • toubab
Ich nehme aller maximum, 50 gramm am tag ab. Und wenn man fastet wie ich, hilft die autophagie auch etwas die falten weg zu essen. Und was solls, nicht nur ich werde aelter.
 
  • hundeundich2.0
Wie ich aussehe geht mich am allerwertesten vorbei, ich möchte gesund sein.

anbei mein faltiges gesicht, bild 1 minute alt.


Da hast Du ja wirklich Glück, Respekt.

Ich habe erst gut vier Kilo weniger , - und ich finde das im Gesicht nicht so vorteilhaft.

Aber lächeln stände Dir bestimmt auch sehr gut.
 
  • toubab
Da hast Du ja wirklich Glück, Respekt.

Ich habe erst gut vier Kilo weniger , - und ich finde das im Gesicht nicht so vorteilhaft.

Aber lächeln stände Dir bestimmt auch sehr gut.
Wenn ich laechle sieht man noch weniger falten. Das waere getrickst.
 
  • toubab
Und in genau einen monat wieder 1 kilo weg, 67,5 kilo heute morgen.

total schwund 13 kilo
 
  • robert catman
Wow, ich werd ganz neidisch. Bei mir, trotz bester Neujahrsvorsätze, noch nicht ein Pfündchen runter, eher das Gegenteil.
 
  • toubab
Wow, ich werd ganz neidisch. Bei mir, trotz bester Neujahrsvorsätze, noch nicht ein Pfündchen runter, eher das Gegenteil.
Einfach die ernaehrung umstellen, und das intervallfasten combiniert mit lowcarb, wirkt wunder. Langsam aber sicher.
 
  • kitty-kyf
Einfach die ernaehrung umstellen, und das intervallfasten combiniert mit lowcarb, wirkt wunder. Langsam aber sicher.
Mach ich auch so. Jetzt wo wieder "normal" arbeiten ist, fasten ich bis 15 Uhr, gehe drei mal die Woche ins Fitnesscenter und esse abends keine Kohlenhydrate mehr.
Ich hab zwar keine waage aber ich hab in einer Woche optisch schon viel vom winterspeck weg bekommen.
 
  • toubab
Ich sehe das licht: 66,9 kg...
 
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