hmm... da lernste halt mit anleitung zu meditieren. ob mit oder ohne hintergrundgeräusche. das ist auswählbar.
und auch ob dir die trulla anweisungen gibt oder nicht. für anfänger ist die hilfe aber optimal.
ist auch keine musik, sondern wenn dann naturgeräusche. ist, wenn man sonst keine möglichkeit hat ne nette alternative.
und ja, ich nutze sie, meditiere aber schon deutlich länger. ist zum abschalten, gerade mit chronischen schmerzgeschichten, für mich echt ein gewinn gewesen.